【联】M青海+宁夏+西安3卧9日跟团游

上海/西宁 出发地乘火车硬卧赴西宁。参考车次及各地发车时间： K376 上海08:50、苏州10:03、无锡10:35、常州11:07、南京12:55 K2186 上海11:33、苏州12:37、无锡13:13、常州13:46、南京15:25

早餐：敬请自理 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理

住宿：经济型酒店

抵达西宁后，入住酒店，晚上可自由活动。 各车次抵达西宁时间： K376 16:20 / K2186 20:49

早餐：敬请自理 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理

住宿：经济型酒店

西宁/青海湖（单程150公里，行车约2小时） 早餐后乘车赴青海湖，途径黄土高原和青藏高原的天然分界线-日月山，途径中国唯一一个自东向西流河流-倒淌河。抵达后游览中国最大的内陆咸水湖—青海湖（不少于2小时），领略青海湖的博大与湛蓝。后乘车返回西宁。 温馨提示：高原气候多变，昼夜温差较大建议多带一件厚衣服，另外紫外线很强，建议带伞，防晒霜，太阳镜等防晒用品。

早餐：中式桌餐 午餐：中式桌餐 晚餐：敬请自理

住宿：经济型酒店

西宁/中卫（560公里，行车约6小时） 早餐后赴青海省六大黄教寺庙，黄教宗师宗喀巴的诞生地－塔尔寺（含讲解费，不少于2小时），抵达后参观各个大殿，感受浓重的佛教文化，欣赏艺术三绝：酥油花、堆绣、壁画，感叹精湛的寺院工艺。体验其深厚的文化渊源。午餐后乘车赴中卫，抵达后入住酒店。 温馨提示：因铁道部调整运力，西宁至银川（或中卫）夕发朝至的列车临时取消，故对原行程做出微调，取消一段火车卧铺，改为乘坐汽车赴宁夏，并增加一晚酒店住宿和一早餐；当天车程较长，但全程无需换车

早餐：中式桌餐 午餐：中式桌餐 晚餐：中式桌餐

住宿：中卫：中卫纳帝时尚酒店、宏伟大酒店、富迪大酒店。

中卫/银川（一级公路 191公里，行车约3小时） 早餐后赴全国闻名的治沙工程游览集大漠、黄河、高山、绿洲于一处，兼江南秀色与西北雄齐的国家5A级景区——沙坡头旅游区，参观举世闻名的治沙工程，感受“大漠孤烟直，长河落日圆”的壮美。之后乘车前往“东方金字塔”西夏王陵（西夏陵区， 西夏博物馆，塑像馆，不少于1小时），揭开西夏王朝的神秘面纱，了解曾经与宋辽鼎立，占据我国西北半壁江山已经消失的民族党项族的兴起与衰落。晚抵达银川入住酒店。 温馨提示：宁夏气候干燥风沙较大，请游客们多喝水、多吃水果，另外 请不要随便品尝街头巷尾的小吃，以免肠胃不适。沙漠温度较高需要携 带墨镜 防晒霜 雨伞 女士可携带丝巾 年龄较大身体不适的游客不得 参加沙漠冲浪等较刺激的娱乐项目，切勿赤脚走在沙地上以免烫伤。

早餐：中式桌餐 午餐：中式桌餐 晚餐：中式桌餐

住宿：经济型酒店

银川/西安 早餐后，出发赴国家5A级景区——沙湖生态旅游区（含大船）游览，游览湖水、沙山、芦苇、飞鸟、游鱼、荷塘在毛乌素大漠之上营造出中国绝无仅有的胜地。赠送参观沙雕园；后乘车赴《红高粱》的诞生地镇北堡西部影视城（不少于2小时），这里是电影《红高粱》的诞生地，中国电影从这里走向世界，曾经拍摄过《东邪西毒》、《新龙门客栈》、《黄河谣》等上百部影片。游览结束后晚上乘火车（参考车次：K359/K1087/K1307）赴西安，晚宿火车上。 温馨提示：此天沙湖乘船游客较多需耐心等待望各游客理解。

早餐：中式桌餐 午餐：中式桌餐 晚餐：中式桌餐

住宿：经济型酒店

西安/临潼（45公里，车程约1小时） 早接火车后乘车赴临潼游览，华清池（不少于1个小时）；（九龙湖、唐御汤遗址、西安事变旧址五间厅），游览兵马俑（不少于2个小时）（1、2、3号俑坑铜车马），游览结束后乘车返回西安市内，入住酒店。晚上可携伴自由活动，领略文化名城美丽夜景。

早餐：敬请自理 午餐：中式桌餐 晚餐：敬请自理

住宿：经济型酒店