宜春温汤准五星高端度假4晚五星天沐度假村或中心温汤大酒店连住（赠送富硒温泉+泡脚）明月山+羊狮幕卧高/双高5日游

上海南站乘火车前往江西宜春（请提前1小时抵达火车站）； 火车参考班次：上海南-宜春：K379（08：49-19：20）或其他车次 高铁上海虹桥站出发前往宜春站参考：G1347（09:50-14:20）或其他车次！以实际出票为准 抵达宜春站，导游司机接团前往温汤镇入住酒店！晚上客人可以自由打卡宜春温汤古井泉街，品尝美食，欣赏古镇夜景！

全天用餐自理

住宿：火车上

睡到自然醒自助早餐后，前往参观神奇的富硒【千年古井】，赠送体验古井泡脚，不泡不退；古色古香的古井泉街；感受上海人来了就不一想走的温汤小镇的神奇魅力！之后可前往酒店酒店沐浴富硒温泉，享受身心轻松。 下午可【自愿前往宋城明月千古情挂牌价180元，旅行社10人以上团队价100元，自愿观看】（宋城景区内有听音室、台风屋等高科技体验项目惊喜连连。大型歌舞《明月千古情》浓缩了江西宜春万年的历史文化与民俗风情，分为《明月欢歌》《嫦娥奔月》《燃烧吧！青瓷》《十送红军》《有情人终成眷属》等场，数百位演员倾情演绎，万余套舞台机械上天入地，视觉盛宴，心灵震撼！ 晚餐可以自由在古井泉街品尝美食！

早餐、午餐、晚餐：自理

住宿：温汤镇

早上温汤镇乘车前往【安福羊狮慕景区】，车程约1小时。抵达景区后乘坐羊狮慕索道【门票已含，往返索道150元/人自理，如不乘坐则无法赠送游览景区】，飞跃3780米空中画廊，沿线沟壑万千，群峰无垠，抵达羊狮慕景区太清广场，（往返电瓶车30元/人自理）至羊狮慕大酒店站，至祥云阁【凌云栈道】,步行至如来神掌， 游览【凌云栈道】，栈道全长4000余米，移步换景，鬼釜天成的奇石峰林在凌云栈道一览无余，神龟石、面圣玉板、宰相石、天子峰、鸿福峰、日月峰壮丽瑰伟。羊狮慕大峡谷气象万千，时而云起云落，好一派壮观的云海,近观天子峰雄姿，登顶羊狮慕至高点，360度俯瞰大美羊狮慕圣境，欣赏葛玄晒经台、望夫石、顶天立地、八戒悟禅、金鸡归巢等惟妙惟肖的石构景观。 午餐安排当地特色《农家菜》 下午乘车返回温汤镇，酒店享受富硒温泉放松身心； 或自愿自费观看【宋城明月千古情挂牌价180元，旅行社10人以上团队价100元，自愿观看】（宋城景区内有听音室、台风屋等高科技体验项目惊喜连连。大型歌舞《明月千古情》浓缩了江西宜春万年的历史文化与民俗风情，分为《明月欢歌》《嫦娥奔月》《燃烧吧！青瓷》《十送红军》《有情人终成眷属》等场，数百位演员倾情演绎，万余套舞台机械上天入地，视觉盛宴，心灵震撼！ 晚餐可以自由在古井泉街品尝美食

早餐、午餐、晚餐：自理

住宿：温汤镇

早餐后赴国家5A景区【明月山】（车程约30分钟，游览约3.5小时）明月山以竹海、松涛、飞瀑、温泉闻名遐迩，又因月亮文化秀出中华大地。从山下月亮海开始，享受着“月在山中行，山在月中明”的山月相映的绝妙意境。乘缆车到达山顶（往返缆车150元/人自愿自理），客人可步行或乘电瓶车前往人间仙境—【青云栈道】（往返电瓶车30元/人自愿自理）。欣赏如梦高山湖—【月亮湖】：后乘下行缆车至索道中站，从索道中站再步行下山，沿途游览明月山【云谷飞瀑】、【玲珑瀑】、【鱼鳞瀑】、【玉龙瀑】、【飞练瀑】，充分感受“天然氧吧”给你带来的新鲜空气。或山顶直接乘坐缆车下山。 午餐安排富硒《柴火鱼》 后乘坐大巴返回温汤小镇，下午酒店沐浴富硒温泉，放松身心，洗净登山的疲劳。 晚餐可以自由在古井泉街品尝美食。

早餐、午餐、晚餐

住宿：温汤镇

早乘车前往宜春最具特色的历史文化之一的千年古寺—【仰山栖隐禅寺】（游览40分钟，车程约1小时）是禅宗‘一花五叶’之第一叶沩仰宗祖庭。该寺始建于唐朝会昌年间（八四二年），距今已有一千一百六十四年的历史，开山祖师为慧寂法师。在国内外有着重要地位和重大影响。之后乘车赴【南惹村】（游览约30分钟，车程约15分钟），这里依山傍水，风景秀丽，是一处原生态风貌的古村落，只有17户人家，80余人的小村庄，以这样的名字称呼，答案应该只有一个：放个吓人的惹不起的名号出去，求得世世代代不惹事后的平安。 中餐安排富硒豆腐特色餐 适时送宜春火车站，乘坐高铁返回上海，结束愉快的宜春温汤疗养之旅！ 高铁参考车次： G1378/14:37-19:20,G1362/14:09-19:03，G2366(18:06-22:50)或其他车次，以实际出票为准。

早餐、午餐、晚餐：自理

住宿：无