【璀璨宁夏】银川双卧7日沙坡头/沙湖/通湖草原+篝火晚会/贺兰山岩画/西部影视城/青铜峡

尊敬的贵宾您好！欢迎您参加此次旅行！请您自行前往火车站，根据火车时间乘车，前往塞上江南——宁夏

全天用餐自理

住宿：火车上

乘机抵达素有“塞上湖城”之称的—银川市；乘车赴酒店后入住休息，准备开启充满欢乐的宁夏之旅。 【温馨提示】 1.入住酒店后，可以自行品尝宁夏特色美食及游玩市区内景点。 2.银川市区著名商圈推荐：新华街商圈、吾悦广场商圈、万达商圈、大阅城商圈。 3.银川美食餐厅推荐：仙鹤楼美食楼、小叶手抓、德隆楼涮羊肉、迎宾楼涮羊肉、鼓楼尚街夜市。

全天用餐自理

住宿：银川参考酒店：米兰假日/潮漫酒店/润泽华洋或同级酒店

早餐后，参观【西夏风情园】（20公里、车程30分钟 、参观2小时）西夏风情园以西夏文化的全景展示为主线，融合文化与旅游，并以西夏古国党项八大部落作为园区八大寨堡的原型，通过五大版块：梦回西夏、经纶西夏、逐鹿西夏、摩登西夏及品鉴西夏，观看独特的民俗演绎，党项迎宾、市井杂耍、马战表演《烽火西夏》上午11:00、下午16:30两场。（此表演为赠送项目，如因景区原因或不可抗力因素导致无法演出，费用不退）园内景色秀美、风光旖旎，既有风吹草低现牛羊的塞外风光，又有小桥流水的江南诗韵，处处亭台楼榭，次第鸟语花香。 后游览【阿拉善通湖草原】（189公里、行车3.5小时、参观2小时、含往返小火车、《神游通湖》演绎）这里沙丘环抱，绿草茵茵，空气清新，在通湖草原，晨观沙海日出，暮赏大漠孤烟，寻一份与世隔绝的情。通湖草原是（电影《刺陵》的拍摄外景地），感受热情的蒙古族，可自由骑马、骑骆驼、沙漠冲浪等 夜幕降临观看《神游通湖》大型实景篝火晚会，晚会是由民族歌舞艺术团创作排演，将蒙古族长调、呼麦、马头琴音乐、搏克等珍贵的非物质文化遗产项目以及阿拉善婚礼、萨吾尔登舞蹈、陶布秀儿舞蹈等阿拉善地区特有的民族歌舞文化融为一体，展现出一幅幅气势恢宏、斑斓壮美的民俗风情画卷。游览结束后返回中卫，入住酒店。 【温馨提示】 1、贺兰山岩画是我国自然保护区，景区内有岩羊及其他野生动物出没，请游客们不要进入景区内保护区、不要搬动小块岩石、不要近距离接触野生动物和随意投食。 2、沙漠气候干燥，冬季紫外线照射仍然强烈，请您注意防晒，多喝水；参加娱乐项目时要听从工作人员指导，安全第一；景区沙子较多较细，摄影包最好有盖，拉链记得拉上，拍完照片立即将相机收好。建议穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦。

早餐、午餐、晚餐

住宿：中卫参考酒店：北窝酒店、美呈假日酒店或同级酒店

【行程介绍】（120公里，车程约2小时） 早餐后，游览集大漠、黄河、高山、绿洲为一体，即具西北风光之雄奇，又兼江南景色之秀美的【沙坡头景区】（20公里、行车20分钟、参观3小时）站在沙坡头向下望，满目葱郁。黄河呈S型奔流而过，灌溉出这片富饶的土地。这里连接着中国第四大沙漠---腾格里沙漠，让您近距离感受大漠的壮阔广袤，雄浑气象。 这里有可以乘风破浪的沙漠冲浪车，号称“沙漠之舟”的骆驼，有性能超强、外观超酷的沙漠越野车等等。这一切让这片沙漠变得乐趣十足，欢乐四溢 中餐后，游览【青铜峡 108 塔】（含门票、游船，120公里、行车2小时、参观约 1.5 小时）青铜峡 108 塔位于青铜峡水库的西岸，是大型喇嘛塔群之一。塔群共 108 座，坐西朝东，背山面水， 随山势起伏而建，从上到下按奇数排列成一个三角形的塔阵。这座塔群是佛教的纪念塔，佛教认为人有 108 种烦恼，为了消除人生众多烦恼，善男信女持 108 颗贯珠，念 108 遍佛经。 后游览【董府】（20公里、行车30分钟、参观1小时）国家重点文物保护单位，董府距宁夏回族自治区吴忠市1 7公里，在吴青公路北侧500米处，该府西临黄河，北倚秦渠，南与牛首山遥遥相望。 后前往【光耀美食街】浪宁夏，寻味道，吴忠光耀美食街最有烟火气的地方，在这里你可以品尝到地道八宝茶、杜优素羊杂等非遗文化美食，手抓羊肉、清炖羊肉、吴忠早茶、凉皮等。 结束后入住酒店休息 【温馨提示】 1、沙漠的昼夜温差大，白天紫外线很强，阳光会灼伤皮肤，因此沙漠探险中，冬季、夏季服装都应准备，多准备防晒和御风御寒衣服及物品，尽量选择冲锋衣裤，鞋子一定要是高帮的登山鞋，尽量避免鞋子进入沙子。在沙漠游玩时，保管好电子设备，避免沙粒进入损坏设备。 2、骑骆驼时，要防止骆驼起来和卧倒时将人摔下，在这时要抱紧驼鞍或驼峰，要绷着劲，要顺着骆驼的步伐自然骑坐，随时调整坐姿。

早餐、中餐、晚餐自理

住宿：吴忠参考酒店：文锦酒店/青铜峡酒店/龙海宾馆或同级酒店

早餐后，前往参观【中国枸杞博物馆】（15公里、行车20分钟、参观60分钟）潜心挖掘四千年中华枸杞的历史瑰宝，旨在传承中华枸杞的四千年历史，弘扬传统中医及枸杞养生文化 后游览全国35个王牌景点之一的国家5A级风景区【沙湖生态旅游区】（56公里、行车1小时、参观2.5小时，含往返观光大船）沙湖以自然景观为主体，沙、水、苇、鸟、山五大景源有机结合，构成了独特秀丽景观，南沙北湖，湖润金沙，沙抱翠湖，湖水如海，柔沙似绸，天水一色，湖水、沙漠、芦苇、荷花、侯鸟、湖鱼把塞外与江南珠联璧合地融合了起来，构成了一幅美轮美奂的画面，沙湖是大自然的杰作，湖光沙色，候鸟成群，芦丛如画，风光旖旎。这里既有沙漠，又有万亩平湖，是上苍的赐予，更是勤劳智慧的塞北人民惊天动地的艺术创造。摇曳的苇花，成群的鸟儿从水面掠过,颇有“落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色”的诗意 后游览素有“中国一绝”、“东方好莱坞”之称的【镇北堡西部影视城】（15公里、行车20分钟、参观2小时）这里曾拍过《红高梁》、《大话西游》、《黄河谣》等著名获奖影片，其保持并利用了古堡原有的奇特、雄浑、苍凉、悲壮、残旧、衰而不败的景象，突出了它的荒凉感、黄土味及原始化、民间化的审美内涵，在明城堡保留和复原了《红高梁》剧中酿酒的作坊，在清城堡保留了影片《大话西游》中的经典对白“爱你一万年”的场景 后前往宁夏小吃最集中的【宁夏观光夜市】（35公里、行车40分钟、参观1小时）在这座城市南北杂糅，包容开放的味觉历史中，宁夏味道却自成一家，宁夏观光夜市在宁夏记忆中慢慢走来，马记水饺、辣糊糊、凉皮子、羊肉串、酱羊蹄满足您的味蕾。游览结束后乘车前往火车站，后根据火车时间返回上海 【温馨提示】 1. 沙湖景区规模较大，且需要乘船。所以在游览过程中请大家携带好自身物品，乘船时注意安全。 2、镇北堡西部影视城景区内为徒步参观，参观过程中建议紧跟讲解员的步伐，带领您畅游影视场景。景区内提供各种仿真道具供您免费使用拍照，让您体验一回“来时是游客，走时是明星”的感觉。 比较强，做好防晒工作； 由于沙漠的沙子很细小，把精密仪器保管好，比如手机、相机、摄相机等，否则沙粒进入后不容易清理而且还会划伤显示屏； 在沙漠活动一定要听领队的安排不要离团队太远如离团一定要和领队打好招呼确保随时能取得联系。 进入沙漠游玩，建议穿鲜艳一点的衣服，红色/黄色/橘色和沙漠拍照都很搭。

早餐、中餐、晚餐自理

住宿：火车硬卧

温馨提示： 返程前请仔细检查自己的行李物品，切勿遗漏，避免给您增加麻烦。 返程期间请针对我们精心安排的行程及导游服务，留下您宝贵的意见，签好意见单，感谢您对我们工作的支持及理解，我们将不断完善，为您们提供更优质的服务。 烦。

早餐

住宿：晚入住火车硬卧

温馨的家

无

住宿：返回温馨的家