【GY6浓情巴马】双卧8日(南宁·巴马·鹅泉·德天·明仕·北海·钦州)

上海乘火车前往南宁，次日抵达南宁后，接团前往酒店入住休息。 参考车次：T77（11:25 - 次日08:40）或T25（17:49 - 次日17:52）等以实际出票为准 温情提示：请您在报名该线路旅游时，留下您在南宁旅游期间的联系手机号，方便我们能够在您到达南宁时，第一时间联系上您！

全天用餐自理

住宿：火车上

火车上

全天用餐自理

住宿：南宁

早餐后乘车前往被誉为“世界长寿之乡?中国人瑞圣地”的巴马瑶族自治县（行程距离约280公里，车程约4小时），抵达后用午餐，后乘车前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的游览【百魔洞（此为必消套餐）】(游览约90分钟），该洞加上洞上洞、洞内洞之歧路，游程可达万米。与相通的感岁洞，邻近的柳羊洞和五仁洞组成庞大的洞群。这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，是人们康复疗养的圣地。游览巴马长寿隧道【百鸟岩（此为必消套餐）】（游览时间约60分钟）又名水波天窗、延寿洞（行程距离约20公里，行驶时间约30分钟，活动时间约1小时），位于甲篆乡西北面的漠斋山下，该洞是个独特的地下河溶洞，是大自然几亿年来的“杰作”。游人赠予"水上芦笛岩"的美誉。前往巴马长寿风水宝地祈福圣地的中心-[长寿岛（此为必消套餐）]，游览【赐福湖风光】，长寿岛位于赐福湖精华段的中心，距离巴马县城8公里，长寿岛四周群山环抱，犹如一叶轻舟荡漾湖中，是观赏赐福湖精华风景的最好地点。；最妙的是：岛上有180米长的【中华养生文化长廊】，展示中国上下五千年的养生论述和巴马的长寿文化，在长寿岛可品尝巴马特色养生美食——【长桌簸箕宴（此为必消套餐）】趣味互动篝火晚会。观看【梦巴马（此为必消套餐）】演出 ,《梦-巴马》以睡美人山、赐福湖为背景设计的大型演出，把人文与地理有机融合，是一出民族风情、巴马风光、长寿文化为一体的文化盛宴。演出以歌舞的形式表现了瑶族婚礼、铜鼓舞、补粮、天浴等巴马魅力文化元素。在整场演出中，最令人瞩目的当属天浴中的裸浴。裸浴在巴马实为盛行于盘阳沿河岸返璞归真的一种古风，也是这里人们长寿的秘诀之一，千百年来被视为最为神圣的沐浴方式。后返回酒店休息。

早餐、午餐、晚餐自理

住宿：巴马

早餐后乘车前往靖西车程约4小时，中餐游览靖西八景之一的【鹅泉景区】（游览时间1小时）闻名天下的“鹅泉跃鲤三层浪”引起无数中外游客的神往，明代皇帝赐封的“灵泉晚照”古石刻使鹅泉披上了神秘的色彩， 鹅泉自古以来就留下许多美丽的传说，有杨媪养鹅泉的动人传说；也有三月三官民祭鱼的习俗。我国著名画家关山月先生游览鹅泉时曾挥毫题词：“鹅池跃鲤”，日本游客称之为“天下第一水”。前往之后乘车前往游览【德天跨国大瀑布】（已含环保车） 堪称亚洲第一大的德天跨国瀑布，横跨中越两国,遥观【越南板约瀑布】感受一脚跨踏两国的奇妙心境，晚餐享用壮家簸箕宴。 温馨提醒：硕龙镇位于两国边陲地区，当地较偏远，也无夜生活，酒店住宿也无法跟其它大城市比较，设备也较简单，请保持着入境随俗，敬请鉴谅。不含德天景区竹筏30元/人，电瓶车10元/次。

早餐、中餐、晚餐

住宿：明仕

早餐后乘车到明仕游览【明仕壮家博物馆】【徒步明仕河】（游览40分钟）乘车约3小时到钦州，中餐之后游览【八寨沟景区】（游览约2小时），位于十万大山腹地贵台镇境内，集溪流瀑布、古树藤蔓、奇花异草于一体的秀丽风光。其生态环境良好，堪称天然的氧吧、旅游的天堂，景区内植被茂盛、树木葱茏、藤蔓缠绕、奇石遍布、飞瀑倾泻、石潭众多、泉水潺潺、游鱼逍遥、蝴蝶翩翩。让您全身心感受、触摸大自然于一体的秀丽景色，后乘车到北海，奔波一天特别安排海鲜大餐后接客人送酒店入住。

早餐、中餐、晚餐

住宿：北海

早餐后，游览前往游览北海游览国家4A级皇牌景点“天下第一滩”【银滩】（约1.5小时）银滩以“滩长、沙白、水净、浪软”而被称为“中国第一滩”宽阔平坦的沙滩定会让你情不自禁如孩童般嬉戏, 海滩拾贝，戏水弄浪；游【北海珠海路老街】(游览约1小时）珠海路毗邻海外沙岛，是一条百年老街，始建于1883年，长1.44公里，宽9米，沿街遍布中西合璧骑楼式建筑的商业老街，见证了北海曾经的繁华，被誉为鲜活的“近现代建筑年鉴”后前往观景大道游览【金海湾红树林生态区】（含电瓶车）红树林生态度区是我国极富滨海湿地风情和渔家文化内涵的黄金地段。区内拥有一片2000多亩的海上‘森林卫士’红树林，有百种鸟类、昆虫、贝类、鱼、虾、蟹等生物在此繁衍栖息，是我国罕见的海洋生物多样性保护区。在这里可欣赏群鹭飞天，蓝天碧海，红日白沙的诗意画卷，诗人王勃的‘落霞与孤鹭齐飞，秋水共长天一色。千古名句在这里可得到验证。后乘车往南宁，入住酒店。

早餐、中餐、晚餐自理

住宿：南宁

早餐后，自由活动。根据火车时间送站返回上海（次日抵达），结束愉快旅程。 备注：均统一安排送机/站，不单独安排接送，敬请谅解！

早餐

住宿：火车上