【经典泰宁】—深呼吸之旅 寨下大峡谷+上清溪竹筏漂流+大金湖+泰宁古城+李家岩全景双高4日游

上海乘坐高铁赴南平市抵达前往泰宁（车程约2小时）后参观素有“汉唐古镇、两宋名城”之美誉的【泰宁古城】（游览时间约1小时）：古称”金城汤”，有“汉唐古镇、两宋名城”之美誉。人文发达，物华天宝，李纲、朱熹、杨时等历史名人曾留隅、讲学与此。漫步古城状元文化公园，古街、古巷、古井，聆听泰宁2200年历史文化:无诸校猎、尚书求言、梅福炼丹、泰宁千年赋、淘金人家、周朱越马。 参观【红☆街、周朱旧居】（参观时间约1小时）。原名岭上街，由于当年战士们三次到泰宁，都住在这条街上，并留下了许多标语和大幅文告而得名。周朱旧居是一座两层带走马廊的小楼，木质结实，白壁生辉，当地俗称“小白楼”。后体验泰宁民俗--【擂茶制作】（制作费用30元/人，自愿消费）泰宁擂茶制作主要以茶叶、芝麻、花生、橘皮为主要原料，再根据寒暑可加上甘草、川穹、菖蒲、金银花、鱼腥草等中药，放入陶制的镭钵内，用擂茶棍（一般用茶油树、红豆杉枝制成）研磨成糊状，用滚烫的开水冲泡后，顿时清香扑鼻，趁热喝下，口舌生津。擂茶能防暑祛寒，清肝明目，润肺健脾，即可当饮料又可作药用，以致久传不衰，沿袭至今。在泰宁，招待客人最平常、做容重的礼节便是请客喝擂茶。晚餐后入住酒店休息。入住酒店休息，自由活动。 参考车次： G1657上海虹桥-南平市（10:24-13:33）或者其他车次！

住宿：泰宁

早餐后游览世界地质公园的样板景区（车程约30分钟）—【寨下大峡谷】 (游览时间约2小时），游览悬天峡、通天峡、倚天峡、天穹岩、问天岩、山崩地裂、堰塞湖等，这是万谷归一的地方，可以毫不夸张地说：寨下归来不看谷。联合国教科文组织专家评价其为"世界地质公园的样板景区"。下午游览【上清溪竹筏原始漂流】（体验必消130元/人，报名时一并交齐）(九十九曲、八十八滩，蜿蜒于荒无人烟的赤石翠峰之间,两岸壁立千仞,奇岩跋扈,天为山欺,水求石放，有仙家帆船、小三峡、落霞壁等)。 晚餐后入住酒店休息。

早餐:酒店含早;午餐:含;晚餐:自理

住宿：泰宁

早餐后游览【李家岩景区】（景交车10 元/人自理）明朝天启年间兵部尚书李春烨少年时的读书处，有一独特的丹霞景观“丹霞岩槽” 以槽长241.3米，平均深约3米，上下间距约1.5米，被确认为“中国最长的丹霞岩槽”，由上海大世界基尼斯总部颁发“大世界基尼斯之最”（中国之最）证书，是丹霞地貌的突出地质表现，记录了中国丹霞故事开始的自然印记。这里没有城市的嘈杂与喧嚣，给人更多的是一份宁静，一份安详，一份农村乡野特有的勃勃生机。犹在吟唱着明朝兵部尚书李春烨少年时于此苦读的传奇。情侣相伴山间，置身于世外，感受离凡尘沉最远与心灵最近的绝妙境界；中餐品尝泰宁金湖特色宴，用心体会泰宁美食之余，感受美食！美景！美人！午餐后乘船游览“天下第一湖山”之称的【金湖风景区】：26平方公里浩瀚的碧水，与丹山峰林完美组合成一幅神奇的画面做出了大篇山水相映成趣的文章，——水绕山弯,野趣园、尚书古墓、天然如来法相庄严、水上观音慈航普度、关公昂首义薄云天、大肚弥勒笑侃人间、南方悬空千年古刹—右鼓左钟庙在其中的甘露寺被称为天下第一湖山。（以上景点视金湖水位而定）。后返回酒店休息！

早餐:酒店含早;午餐:泰宁金湖特色宴;晚餐:自理

住宿：泰宁

睡到自然醒，后根据返程时间送站武夷山北站，结束愉快的旅行！ 参考车次：G1636武夷山北-上海虹桥（13:45-16:57）或其他车次！

早餐:酒店含早;午餐:自理;晚餐:自理