【九寨遇见甘南】天水麦积山+青木山古镇+九寨沟+黄龙+若尔盖花湖+甘南草原+郎木寺+扎尕那双卧8日游

客人自行前往上海火车站（静安区秣陵路乘坐【火车】（刷身份证进站），前往兰州开启此次的旅行，可沿途欣赏窗外祖国河山的秀丽风光。因车程时间较长，建议您自备些小零食、小游戏等打发时间，火车上因人多人杂请保管好自身的贵重物品。 参考车次（次日抵达天水）：T116 15:31-11:54 1 或Z40 16:17-12:01 1具体以车次以实际出票为准。沿途经停（苏州、无锡、常州、南京、蚌埠、徐州等均可上车，具体以铁路局最终命令为准！） 天水：古称秦州、上邽，是甘肃省辖地级市， 辖2区5县， 常住人口300万，地处中国西部地区、是关中平原城市群核心城市、丝绸之路经济带重要节点城市、是中华民族和华夏文明的重要发祥地、“三皇之首”伏羲氏的诞生地、伏羲文化的发祥地、国家历史文化名城，有8000多年的文明史、3000多年的文字记载史、2700多年的建城史，有“羲皇故里”之称。 推荐特色小吃：呱呱、面皮、面鱼、浆水面、打卤面、鸡丝碎面、牛肉扁食等。

全天用餐自理

住宿：火车硬卧

抵达甘肃天水后，根据火车时间接站后乘车前往游览【麦积山石窟】（不上崖壁）中国四大石窟之一，国家重点风景名胜区，国家森林公园，国家地质公园，全国重点文物保护单位； 因山形酷似麦垛而得名，主峰高142米，迄今1500 年历史，存有221座洞窟、一万多泥塑石雕、1300余平方米壁画，以其精美的泥塑艺术闻名世界，被誉为 东方雕塑艺术陈列馆。午餐特别安排品尝享誉世界的兰州牛肉拉面，下午经十天高速前往青木川古镇。

午餐

住宿：青木川/武都

早餐后游览【青木川古镇】：位于陕南汉中宁强县，地处陕、甘、川三省交界处，素有“一脚踏三省”之誉，是陕西省最西的一个古镇，羌汉杂居区，古镇魏氏庄园入选第四批中国20世纪建筑遗产，古镇保存着不同时期不同风格的古建筑群；也是“一代枭雄”和“青木川传奇”等影视拍摄取景地；青木川红军纪念馆位于回龙场老街下段，展览馆面积为800平米木质结构上下两层，展览馆从外观看古朴典雅是典型的民国风情，整个建筑是一个四合院连接而成，院内有天井，后院有景观台等各种设施齐全。下午沿212兰渝国道线，途径文县碧口古城抵达九寨沟，晚上安排参加【走进藏家欢乐颂】（活动时间约1小时），品尝特色藏式铜鼎土火锅，体验载歌载舞的藏家风情。（此项目为赠送，如疫情期间或不参加，不退不换）。

早餐、午餐自理、晚餐

住宿：九寨沟

酒店早餐后，乘车游览【九寨沟】（游览时间约8小时，景区需乘坐观光车进入，费用旺季90元人，淡季80元人，景区保险10元/人，游客自理）九寨沟被誉为人间仙境，童话世界，由翠海、叠瀑、彩林、烟云、雪峰以及奇异多彩的藏族 风情组成格调自然风韵独具的仙境。九寨沟的景观主要分布在树正沟、日则沟、则查洼沟三 条主沟内，景区内有最宽、最高、最雄伟，最娟秀的四大瀑布；珍珠滩瀑布、诺日朗瀑布、 熊猫海瀑布、及树正瀑布，108 个高山湖泊及数十处流泉飞瀑等景观。最美最奇特的是九寨沟的水，清冽透底，变幻无穷；在阳光的折射和反射下呈现五彩斑斓的色彩，让您细细体味“黄山归来不看山，九寨归来不看水”的意境。此日午餐不含，游客可自行准备干粮或自行前玩景区诺日朗餐厅自费用餐。后根据和导游约定的时间出沟集合，酒店晚餐后入住酒店休息。 温馨提示： 1.具体游览景点以景区开放为主，敬请配个景区相关工作人员的引导、有序参观游览。 2.沟内游览无导游陪同，观光车上有相关讲解服务。 3.请遵守景区管理制度，禁止抽烟、乱丢垃圾，违者罚款500元起，只有餐厅的一角有的抽烟区。 4.景区内每个景点都有一个观光车上下的车站请在车站上车，景区内需跟团游览，游客请在导游规定的时间内集合以免错过返回酒店的发车时间。

早餐、午餐自理、晚餐

住宿：九寨沟/川主寺

酒店早餐后前往【昆仑玉综合特产中心】（停留时间约150分钟，内有售卖昆仑玉、土特产等），这里有青藏高原昆仑山脉的美玉，美玉如斯，玉养佳人，还既有收藏、有名贵中药材川贝、虫草、藏红花、牦牛肉等；后参观高原民俗【特色藏寨】（参观时间约90分钟），飘扬的经幡、屹立的白塔、神圣的玛尼石堆、藏族老工匠绝世的手工艺，了解藏族的建筑特色和民风民俗。午餐品尝：高原药膳煲汤锅或尔玛迎宾宴自助餐，下午前往游览【黄龙风景名胜区】（游览时间约3小时）是中国唯一保护完好的高原湿地。景区内的主要景点有： 黄龙寺、迎宾池、飞瀑流辉、洗身洞、盆景池。其中，黄龙景区的盆景池，是目前世界上发现的最壮丽， 最富色彩的钙化池。池底五颜六色，池中到处都是奇特的花草石块，活水源源不断流淌而过， 俨然好像大自然巧夺天工的盆景。因沟中有许多彩池，随着周围景色变化和阳光照射角度变化变幻出五彩的颜色， 因而它为被誉为“人间瑶池”。黄龙风景区以其规模宏大、结构奇巧、色彩丰艳的地表钙华景观为主景， 以罕见的岩溶地貌蜚声中外，堪称人间仙境。 黄龙景区有两种游览方式：（游客可根据自身情况自愿选择） 徒步游览线路>>>适合体力强悍的人选择迎宾池--飞瀑流辉--洗身洞--金沙铺地--盆景池--石塔镇海--黄龙寺--黄龙洞--五彩（单程4200 米） 半程索道游览线路>>>一种快捷而便利的游览方式乘车前往索道站--索道站--五彩池--黄龙寺--石塔镇海--盆景池--金沙铺地--洗身洞--飞瀑流辉--迎宾池--景区大门（上行索道80元/人，下行索道40元/人，游客自理）。 晚上特别赠送：九寨民俗风情—藏羌歌舞大型演艺晚会。 备注：特色藏寨内设展柜售卖藏式银器、特产、工艺品等，属于景区商业行为，游客可自愿选择消费并保留好票据。

早餐、午餐、晚餐

住宿：川主寺

早餐后前往游览【若尔盖大草原】，宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有“川西北高原的绿洲、地球肾”之称。后参观【藏羌工艺馆】（停留时间约90分钟。内有售卖藏式工艺品），响应习总一带一路，了解丝路历史文化；后至【热尔部落梅花鹿生态园】（游览时间约1.5小时，景区内特色特产柜台属于景区商业行为，游客可自愿选择消费）若尔盖3A景区梅花鹿是国家一级保护野生动物，野生数量稀少，与之相邻的铁布梅花鹿自然保护区更是中国最早建立的保护区之一，有当今世界上种群数量最大、保护最好的野生梅花鹿种群。最后前往游览【花湖】风景区（览时间约2小时，观光车30自理），一片未被污染的处女地，感受明镜般的河水影照下的蓝天白云，领悟大自然的无私给予，花海因水中开满花朵而得名；穿越热尔大草原、牦牛大道，这里是中国最大的湿地草原公园，国家自然保护区；下午参观号称东方小瑞士的【郎木寺】（游览时间约1小时）：郎木寺是甘南藏族自治州碌曲县下辖的一个小镇的名字，白龙江镇中流过，北岸和南岸有两座寺，分别属甘肃省碌曲县和四川省若尔盖县所管辖，合称郎木寺郎木寺镇为甘川交界处，一镇两省，一镇两寺，两寺两派（黄黑两教），郎木寺已有400多年的历史，它像一本天书，感受朝圣者虔诚纯朴的藏传文化，晚上入住郎木寺镇、体验世外桃源的意境。

早餐、午餐、晚餐自理

住宿：郎木寺/迭部

早餐后乘车前往【扎尕那】（游玩时间约1.5小时，景区内有电瓶车40元/人，需自理）“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。这里地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。 后至【腊子口战役遗址】(游览时间约30分钟)是川西北进入甘肃的唯一通道，是甘川古道之“咽喉”。整个隘口长约30米，宽仅8米，两边是百丈悬崖陡壁，周围是崇山峻岭，抬头只见一线青天。水流湍急的腊子河由北向南穿越隘口，地势十分险要，易守难攻，自古就有“天险门户”之称。根据时间情况可安排以参观毛主席曾经居住过的村寨—茨日那村，感悟红军长征曾经走过的路，经兰海高速返回天水市，根据时间送团，返回出发地，结束与愉快的旅途。 参考车次：天水-上海Z218 18:59-14：55 1 或Z306 19:20-16:10 1

早餐、午餐自理、晚餐自理

住宿：火车硬卧