【GY3福寿绵绵】长寿之乡 贺州+莽山+郴州上海自组品质纯玩双卧8日游

上海南乘火车硬卧前往贺州 参考车次：T81 上海南-贺州（16:05--12:53） 抵达贺州后导游接团，游览【黄姚古镇】（游览时间约2小时）人一生一定要去的50个地方之一、中国最美古镇之一，黄姚古镇，曾经：有人这样形容过黄姚古镇如同一本千年的诗集，被人遗忘在图书馆僻静的书架上，当人们不经意地走过，翻开这美丽的篇章古朴而优雅的格调立即征服了人的。在古建筑群日渐消失的今日，这里却完整地保存着300多座明清建筑。前往观看【土瑶篝火表演】约1小时，晚餐品尝特色长桌宴。后入住酒店 温馨提示： 请带好身份证提前60分钟抵达火车站

晚餐

住宿：火车上

火车上

全天用餐自理

住宿：火车上

早上乘车前往游览【贺州玉石林景区】（车程约30分钟游览时间约90分钟）是一片十分罕見的由汉白玉石柱、石笙組成的，形成于一亿多年前的侏罗时期，由于燕山期地质的断裂和长期的岩溶渗蚀及局部高温影响，加上宋朝以来一千多年的锡矿开采，致使区域内地层峰从间石芽裸露、奇峰突兀，石笙石柱，地槽漏斗、狭缝密布，形成了“生命之源、羊回头、金鸡下蛋、石林迷宫、千年骆驼、空中走廊、一线天、嫘祖庙……”等无数千姿百态的自然景观。中餐后前往AAAA【姑婆山国家森林公园景区】（游览约3 小时）景区内峰高谷深、森林繁茂、瀑飞溪潺、动植物丰富，集“雄、奇、秀、幽”于一体，被誉为“南国天然氧吧，瀑布森林公园”。姑婆山是广西第二高峰；也是香港无线电视台的主要拍摄基地、茶是故乡浓，酒是故乡醇。景是故乡美，情是故乡真。贺州姑婆山不仅空气清新宜人，其如诗如画的山水田园景色更是吸引了众多的国内外游客，还成为电视剧《欢乐桑田》香港著名电视剧《茶是故乡浓》、《酒是故乡醇》及电视剧《围屋里的女人》等影视片的外景拍摄地。（如遇景区不开放，改游十八水景区），入住酒店。

早餐、午餐、晚餐

住宿：贺州

汽车至贺州，前往网红打卡地【高椅岭风景区】（游览时间约2小时），高椅岭风景区位于郴州市苏仙区桥口镇与资兴市交界处，它与飞天山相隔，与永兴县便江接壤，距离著名的风景名胜区东江湖28公里。这里地势以山林为主，风景宜人，森林覆盖率达95%。高椅岭山、水、泉、洞、寨、崖、坦俱全，是一块尚未开发的丹霞地貌处女地，其最大的特点就是丹霞地貌周边有漂亮的水洼点缀，红岩绿水、险寨奇涧，生态自然，美得一塌糊涂。 备注：如遇【高椅岭风景区】景区维修换【飞天山风景区】游览：飞天山游船自理：40元/人

早餐、午餐、晚餐

住宿：郴州

游览东江湖素有“东方瑞士”之称的国家AAAAA级旅游景区-【东江湖风景区】（含景区A线大门票，游览时间约4小时），进入景区需换乘景区车，随后乘车前往大坝码头，沿途可欣赏到【猴古山瀑布】、亚洲第一薄壳曲型大坝—【东江大坝】外景。【东江大坝】，随后前往游览“天然大氧吧”——【龙景峡谷】龙景峡谷内流泉飞瀑密布，老树古藤攀岩附壁，沿途我们可以观赏到龙景瀑、龙吟瀑、三叠瀑、龙卷瀑、鸳鸯瀑等形态各异的瀑布和古松坳、连理树、龙鳞石等千姿百态的景点。后乘坐景区车前往小东江三号站点，下车后开始徒步醉美【小东江】景区段，偶遇雾漫美景！【雾漫小东江】，这里长年两岸峰峦叠翠，湖面水汽蒸腾，云雾缭绕，神秘绮丽，其雾时移时凝，宛如一条被仙女挥舞着的“白练”美丽之极，堪称中华一绝。（雾漫小东江：早晨6:30-8:00 傍晚17:30-19:00为最佳观赏期，雾漫东江该景色依据当天实际情况而定，可遇不可求，不承诺完全能看到）， 下午游览【万华岩风景区】：万华岩仍在发育中的大型地下河天坑，属南方典型喀期特岩溶地貌，似万树千花凡尘不染，千姿百态，栩栩如生，溶洞景观岩石无论大小，处处雄风大气，阳刚十足，赤壁倒悬，险峻无比，造型奇绝，特色鲜明。洞中有洞，处处晶莹剔透，一脉柔情，石狮、石鹤、石树、石花、石钟、石幔、石田，有的象“水底龙宫”；有的似“瑶池果树”、“鲲鹏展翅”、“巨蟒捕食”，有的则如“观音坐莲”、“玉女垂帏”，可谓是奇景芬芳，别具一格。岩溶精品，要数湛称世界奇宝的“水下晶锥”。 晚上自行品尝当地特色美食，晚餐后入住酒店。

早餐、午餐、晚餐自理

住宿：郴州

早餐乘车前往中国原始生态第一山【莽山国家森林公园.五指峰景区】（车程约2小时），莽山以【原始的森林、原始的空气、原始的水质】而吸引了无数人前来度假养生，莽山以【奇骏的山石景观、奇妙的山水景观、奇丽的森林景观】而吸引了大量摄影爱好者前来采风行摄，莽山以【奇绝的四季景观】吸引了大批的人重复游览莽山。【五指峰景区】是由中景信集团的历数三年，巨资投入、超前规划、人性设计、精工建设及匠心打造，南中国最长悬空栈道：总长约8公里，海拔1400米至1600米，两层栈道，全程无障碍观光环线，登高山、临绝壁如履平地，尽享“非人”奇遇。乘坐中国目前最长索道单线的观光缆车【五指峰索道】，索道全长3.7公里，全国单线最长；每小时客运量达2000人，全国功率最大；全球索道极限高差，达1000米，创造了全国乃至全球索道领域的多项第一，堪称“世界一流、中国第一”五指峰索道，上下穿梭，一索飞渡，腾云驾雾，仅需11分钟，就到五指峰核心景区，悬崖栈道，莽山新十景， 晚餐后入住酒店。

早餐、午餐、晚餐

住宿：郴州

游览次原始森林包围的【蔡伦竹海】（门票已含，游览2小时左右），蔡伦竹海旅游风景区位于耒阳市耒水风光带上游，北起耒阳市黄市镇的黄泥岗，南至黄市镇的大河滩，东始大义乡，西接公平镇，涉及黄市镇、大义乡及南阳镇共计18个自然村。 竹海覆盖两百多个大小山头，依山势高低起伏，郁郁葱葱，面积达16万亩，为我国最大的连片竹海，素有“亚洲大竹海”、“天然大氧吧”之称，汽车至衡山【南岳大庙】 ：是中国江南最大的古建筑群，有“江南第一庙”“南国故宫”之称，根据现存资料记载始建于唐，后经唐、宋、元、明、清六次大火和十六次修缮扩建，于光绪八年（1882年）形成98500平方米的规模。南岳大庙分为九进四重院落，四周围以红墙，角楼高耸，寿涧山泉，绕墙流注，颇似北京故宫风貌。南岳大庙佛道共存，东侧为八个道观，西侧为八个佛寺，堪称我国寺庙一绝，每年八月十五，这里都要举行盛大规模的庙会，不少东南亚的佛国华侨，日本佛教界人士，以及回乡的善男信女，都不惜长途跋涉来此朝拜，因此这里常年香火不息。 （特别提示：南岳衡山为佛家、道教胜地，烧香请愿等属个人行为，请保持克制。因地方保护主义，当地导游可能无法直接提醒您，敬请理性消费！） 乘火车返上海南：参考车次K760（20：01/12:09次日抵达） 乘飞机返程的客人，当天乘机返上海，当天抵达。

早餐、午餐、晚餐自理

住宿：火车上