纯净甘南【如画甘南】兰州、东公馆、拉卜楞寺、玛曲、娘玛寺、莲宝叶则、达古冰川、九曲黄河第一湾、若尔盖花湖、扎尕那双卧10日深度游

客人需自行前往上海火车站乘坐【火车】（刷身份证进站），前往兰州开启此次的大西北之旅，可沿途欣赏窗外祖国河山的秀丽风光。因车程时间较长，建议您自备些小零食、小游戏等打发时间，火车上因人多人杂请保管好自身的贵重物品。如果时间充分，可自行参观黄河母亲雕像、水车博览园、中山桥等，晚上可自行前往正宁路夜市品尝当地美食。客人出发的前一天，我方接机人员会通过短信或电话联系客人请保持手机畅通。参考车次（时间参考为上海上车时间）：K2186 11:03-17:35或T116 15:33-16:05或Z216 18:36-17:19或Z40 19:41-18:24或Z164 20:08-18:17或Z304 21:05-20:01

全天用餐自理

住宿：火车上

抵达【兰州】后由专职司机师傅接站（期间无导游），后前往此日下榻酒店办理入住酒店休息。温馨提示：1.抵达兰州后由专职司机负责接站，因是散拼团可能会出现等待相邻时间抵达的游客现象，还请谅解（火车站等待时间约30分钟，机场等待时间约60分钟，具体以当天实际情况为准，如不愿意等待的游客，也可以自行前往酒店，机场至市区可选择城际高铁21.5元/人，也可以选择机场大巴抵达兰州东方酒店门口或兰州大学正对面，费用为30元/人，您也可以自行打车前往指定酒店，打车费用一般在200元左右，费用需自理）。2.入住酒店前台需自负押金200-300元不等，具体以当天前台收取为准，次日退房时查房无消费后凭押金条退还费用3.来西北旅游，早晚温差较大，请一定带好御寒衣物，气候干燥，请一定多饮水、多吃水果。4.行程中的导游会在入住酒店当晚20:00之前动送联系您，还请保持电话畅通，请注意接听电话或查看短信，如超过时间还未联系您请及时联系出团书上的行程紧急联系人，金城兰州欢迎您。

全天用餐自理

住宿：兰州

【初入高原感受高原独有的山地草原，走进世界藏学府，享受蓝天白云的惬意，晚上草原狂欢夜】 早餐后，乘车前往出发，第一站游览【东公馆】（游览时间约30分钟）东公馆系原国民党第四十集团军副司令马步青宅邸，这座由青马家族修建的公馆，极尽奢华，原本是准备修建给马步青眷属居住的，无意间为中国的砖雕艺术留下一座极其宝贵的大观园。后前往【八坊十三巷】（游览时间约30分钟）这里融合了回族砖雕、汉族木刻、藏族彩绘，集民族特色、休闲旅游、绿色生态、人文科教为一体，是临夏民族民俗文化的一张名片、民族建筑艺术的“大观园”。后前往游览【拉卜楞寺】（游览时间约1.5小时）在世界罕见的超长转经长廊，转一转经桶为家人祈福；藏传佛教格鲁派的六大寺之一，全世界最有名的藏密学院，拥有中国最完整的藏传佛教教学体系。后乘车前往【桑科草原】（游览时间约2小时）,途中拍摄桑科湿地公园，观大夏河美景。桑科草原是青藏高原的东大门，这里水草丰美，是甘南优良的畜牧业基地。拍摄草原牧歌美景，参观牧民帐篷，体验牧民生活，也可策马扬鞭，驰骋于广阔草原上。游览结束后乘车赴酒店入住休息。晚上可自费体验【草原牧歌】（费用参考180元/人，可享受藏式歌舞/篝火晚会/星空烟花，游客自愿选择消费）藏族原生态民族歌舞展演，尽情欢跳藏族篝火锅庄舞，星空烟花绽放！整个草原会变成“欢腾的海洋”。

早餐、午餐自理、晚餐

住宿：夏河

【宏大的寺庙佛塔和神秘的藏秘修炼，中国最美的五大草原湿地】 早餐后，乘车出发。第一站抵达【玛曲天下黄河第一桥】（停留时间约30分钟，免费景点）黄河首曲第一桥位于县城4km处，该桥建成于1979年，是黄河上游建成的第一座黄河大桥，桥面全长280米，宽7.5米，清晨可观“拱桥托日”，傍晚可观“长河落月”两大壮丽景观。后至【阿万仓湿地公园】(游览时间约1小时，免费景点) 是“中国最美的五大草原湿地”第一名。这里 因水泻不畅而形成很多汊河和沼泽，使这片广袤的草原水草丰茂，牛羊肥壮。天然自成的优质草原，是一片原生态的、苍凉而壮丽的草原，黄河的支流在大地上画出无数条曲线，也画出了一片水草丰美的牧场。云的影子从无际的绿色上流过，牦牛群和羊群散落其中。藏民骑着摩托来到山顶，煨起桑烟，扬起风马，向着苍茫大地飘散。后游览【娘玛寺】(游览时间约30分钟，免费景点) 阿万仓娘玛寺矗立在开阔的扎西贡色草滩之上，四周被河流环绕。井然有序的建筑群落，长长的转经回廊、石头小屋，刻满经文图符的玛尼堆、经幡阵，与草地融为一体。鎏金宝顶的藏经大殿，用一种端严醒目的方式，公示着神明的存在，并成为牧人心中最柔软的部分，像灯盏，温暖并照耀着草原向善的道路。最后前往【各莫寺】(游览时间约30分钟，免费景点)又称慧园寺，是阿坝州藏传佛教三大格鲁派寺院之一，黄教六大寺之拉卜楞寺的分寺之一。以其宏大的寺庙建筑、大佛塔和神秘的藏秘修炼而著称。游览结束后乘车赴酒店入住休息。

早餐、午餐、晚餐自理

住宿：阿坝

【云雾笼罩的冰蚀谷峰，炫彩缤纷的传统藏式民居】早餐后，乘车前往【莲宝叶则】（游览时间约2.5小时）莲宝叶则是雄伟的奇峰异石的世界和艺术圣殿，这里山势雄奇俊伟，充满阳刚之气；山体规模宏大，绵延不绝；湖泊星罗棋布，银瀑飞悬。湛蓝的天空、纯净的白云、无际的绿浪花海等，无一不让您沉醉于这绝美的风景里。后乘车前往【七彩甲足藏寨】（游览时间约1小时）是一个七彩的村落，整体建筑色调与大自然融为一体，黄、橙、蓝、青五颜六色，来到这里就宛如进入了童话世界。游览结束后乘车赴酒店入住休息。

早餐、午餐、晚餐自理

住宿：黑水县

【全球海拔最低也是最为年轻的亿年冰川，第十世班禅大师颂经祈福之“大帐篷”】早餐后，乘车前往【达古冰川】（游玩时间约2.5小时，景区内有电瓶车70元/人，索道180元/人，游客需自理）达古冰川雪山山顶终年积雪，气势磅磗，山峰错落有致，在阳光的照射下银光灿灿，十分壮观。它有中国?彩色冰川—冰雪天堂、摄影天堂等称号，被著名作家阿来誉为“最近的遥远”。全球海拔最低，面积最大，年纪最轻的冰川—达古冰川。游览【瓦切塔林】（游览时间约30分钟）是为了纪念第十世班禅大师颂经祈福之地，红原县人民在十世班禅大师讲经的宝座上建立了塔林和周围108 座白塔，周围有虔诚的藏民挂起的连绵经幡，蔚为壮观。 --对于摄影爱好者来说，成排的白塔、连片的经幡是非常好的题材，是不可错过的景点之一。乘车前往【九曲黄河第一湾】（游玩时间约2小时，景区内有电动扶梯60元/人，游客需自理）。这里是四川、甘肃、青海三省的交界地，从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐，与支流白河交汇，在草原上留下了优美的景致和美丽的传说。游览结束后乘车赴酒店入住休息。

早餐、午餐、晚餐自理

住宿：唐克

【行走在高原最美的花湖湖畔,探访处女地扎尕那，感受大自然的鬼斧神工】早餐后,乘车至【热尔部落梅花鹿生态园】（游览时间约1小时，景区内特色特产柜台属于景区商业行为，游客可自愿选择消费）若尔盖3A景区梅花鹿是国家一级保护野生动物，野生数量稀少，与之相邻的铁布梅花鹿自然保护区更是中国最早建立的保护区之一，有当今世界上种群数量最大、保护最好的野生梅花鹿种群。后前往【花湖】（游玩时间约2小时，景区内有电瓶车30元/人，游客需自理）花湖是热尔大坝草原上的一个天然海子。湖岸边芦苇茂密，因湖中盛开小花而得名，这里是观看国家一级保护动物黑颈鹤的最佳去处。花湖湖面辽阔，水下是深不可测的沼泽地，沿着湖边的栈道行走，可以走到湿地中间的观景台。后乘车前往【扎尕那】（游览时间约1小时，景区内有电瓶车40元/人，游客需自理）“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。这里地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。网红打卡【仙女滩】（游览时间约1小时）《爸爸去哪儿》拍摄地，漫步栈道，一览扎尕那鬼斧神工般的全貌！看夕阳的余晖洒在这美丽的藏寨之上。备注：今日安排特色美食【藏式土火锅】，此项目为赠送，如因自身原因放弃用餐，餐费不退。

早餐、午餐、晚餐自理

住宿：迭部