切位冲量899元【走南闯北】0自费/含温泉/一车一导/双飞6日/广西南宁/德天瀑布/明仕竹筏/巴马百魔洞/古龙山/北海

上海乘机飞南宁，航班抵达南宁吴圩机场后，我社接机〔行程60公里，约40分钟〕。南宁是中国华南、西南、东南亚三大经济圈中心，也是中国5个少数民族自治区中唯一一个具有南国风情；沿海开放城市特点的城市，南宁市城区居于广西四大盆地之一的南宁盆地、地处北归线以南、属亚热带季风气候，阳光充足，雨量充沛，气候温和，年均气温23摄氏度左右，一年四节花常开，树长绿“绿在城中；城在绿中”，有“草经冬而不枯；花非春而常放”之说；享有中国“绿城”之美誉；南宁简称（yong）邕。 【火车班参考车次：T25 17:49-次日18:10或T381 16:55-次日18:02或T81 16:06-次日18:46或T77 11:27-次日08:50抵达】 温情提示：请您在报名该线路的南宁旅游时，留下您在南宁旅游期间的联系手机号，方便我们能够在您到达机场时，第一时间联系上您！第一天您可以根据到达的时间自行安排活动，接客人后前往酒店办理登记手续后、客人可自行前往步行街中山路吃小吃（旅行社不含接送步行街费用、并请注意人身财产安全）；同时也可以前往市民公园-南湖公园散步、快走、听、看壮族歌曲或舞蹈、住宿酒店。

全天用餐自理

住宿：南宁

早上乘车前往被誉为“世界长寿之乡?中国人瑞圣地”的巴马瑶族自治县抵达后用午餐，后乘车前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的游览【百魔洞】(自费套餐内景点，游览约90分钟），该洞加上洞上洞、洞内洞之歧路，游程可达万米。与相通的感岁洞，邻近的柳羊洞和五仁洞组成庞大的洞群。此洞分为4个大殿堂，辉煌瑰丽，多姿多彩，让人看了留连忘返。游览巴马长寿隧道【百鸟岩】（自费套餐内景点）（游览时间约60分钟）又名水波天窗、延寿洞（行程距离约20公里，行驶时间约30分钟，活动时间约1小时），位于甲篆乡西北面的漠斋山下，该洞是个独特的地下河溶洞，是大自然几亿年来的“杰作”。百鸟岩的成因主要是在地下河水对漠斋山不断的溶蚀、浸蚀、崩塌的漫长过程中扩大而形成。前往巴马长寿风水宝地祈福圣地的中心-【长寿岛】（自费套餐内景点），乘船游览赐福湖风光，长寿岛位于赐福湖精华段的中心，距离巴马县城8公里，长寿岛四周群山环抱，犹如一叶轻舟荡漾湖中，是观赏赐福湖精华风景的最好地点。。最妙的是：岛上有180米长的【中华养生文化长廊】，展示中国上下五千年的养生论述和巴马的长寿文化，让每个游客在长寿岛上观看到民俗走刀山、引火烧身，瑶族婚礼等风情演出，享受在景区的自然环境里，尽情参与狂欢、放松，渡过一个激情、浪漫、洒脱，自我欢乐、自我陶醉的温馨之夜……满足旅游者在旅途中渴望收获真正的户外休闲娱乐，领略景区的民族特色—长寿乡的世外桃源。在长寿岛可品尝巴马特色养生美食——长桌宴、趣味互动篝火晚会。观看【梦巴马】（自费套餐内景点）演出 ,《梦-巴马》以睡美人山、赐福湖为背景设计的大型演出，把人文与地理有机融合，是一出民族风情、巴马风光、长寿文化为一体的文化盛宴。演出以歌舞的形式表现了瑶族婚礼、铜鼓舞、补粮、天浴等巴马魅力文化元素。在整场演出中，最令人瞩目的当属天浴中的裸浴。裸浴在巴马实为盛行于盘阳沿河岸返璞归真的一种古风，也是这里人们长寿的秘诀之一，千百年来被视为最为神圣的沐浴方式。后返回酒店休息。 当日注意事项： 旅程中请将贵重物品保管好，离开酒店前检查随身物品，切勿遗漏

早餐、午餐、晚餐

住宿：巴马

早餐后参观【巴马活泉】水文化工业旅游景区，在数亿年的喀斯特地层中形成，创造了四次进入地下潜行，又四次流出地表的自然奇观，独特的流程使之富含各种有益于人体、皮肤健康的矿物质和微量元素，其钙离子达到四十到八十毫克，参观结束之后，听养生讲座。之后前往“长寿圣殿”【长寿村】（行程距离约7公里，行驶时间约10分钟，活动时间约40分钟），探访精神矍铄仍从事劳作的百岁寿星， 倾听巴马长寿人介绍健康经验等长寿秘诀，景区自设有银器商场以及购物场所，商品销售场所作为景区附属设施，仅供了解当地特色文化之用，游客购物为个人自主行为，敬请知晓。结束后前往古龙山（车程约3.5小时），游览靖西【古龙山大峡谷】；到达景区时先前用中餐；之后前往游览国家AAAA级景区、四峡三洞世界级奇观—古龙山大峡谷：集峡谷群、瀑布群、溶洞群、地下暗河群、原始植被、峰丛绝壁、溪流奇石于一体，全程约3公里，游览时间约2小时。徒步古龙峡谷、古龙地下暗河溶洞、新桥峡谷。游览古龙山大峡谷幽深旷野的峡谷风光，苍莽浩瀚的原始森林，物种丰富的原始植被，气势磅礴的谷底河流，单级落差68米的水帘瀑布，单级落差128米凌空飞泻、蔚为壮观的古龙大瀑布，全长1180米美轮美奂的古龙溶洞和神秘莫测的地下暗河，玻璃桥体验，12个美如画卷的瀑布群景观（古龙山大峡谷分为观光游（徒步）、地下河探秘漂、（也可自行参加）三峡二洞经典漂（船工划船）、（也可自行参加）三峡二洞自由漂、勇士激情漂让您倍感旅途的无穷喜悦、后前往硕龙， 参观影视拍摄基地--【壮家古寨】，这里是当地保存最完整的原生态壮族杆栏式古村寨。走进观光村寨看到屋舍俨然，阡陌交通，鸡犬相闻…….晚餐享用壮家簸箕宴 晚餐后入住酒店。 温馨提醒： 1.在长寿村与百岁老人交流长寿秘诀时，根据本地习俗，可酌情自备红包给老人，寓意祝愿老人安康，上不封顶，下不设限。导游不作推荐，敬请知晓。 2进入景区游览，必须注意安全。在爬坡、过桥、渡水、照相、下台阶、过栈道等途中以及经过陡峭、狭窄、潮湿泛滑的道路时不得嬉闹拥挤追逐，务必循序渐进，提倡互相谦让、彼此照顾，请勿随心所欲的沿岩攀登和在溪石、台阶间蹦跳，不要在人多拥挤处逗留； 3.硕龙镇位于两国边陲地区，当地较偏远，也无夜生活，酒店住宿也无法跟其它大城市比较，设备也较简单，请保持着入境随俗，敬请鉴谅

早餐、午餐、晚餐

住宿：硕龙/靖西

早餐后游览《德天跨国大瀑布》景区（游览时间约2小时、往返环保车自理35元人），徒步进入景区游览亚洲第一大、世界第四大跨国瀑布，瀑布由中国的德天瀑布和越南板约瀑布相连构成，横跨中越两国边境，宽208米，落差70米，纵深60米，三级跌落，雄奇壮阔！游览结束有前往明仕村，乘坐竹筏泛舟【明仕河】上，欣赏景区秀丽山光水色，国家邮政局公开发行的一套《祖国边陲风光》特种邮票中，明仕田园风光入选邮票题材，同时也景区是多部影视剧《花千骨》、《酒是故乡醇》以及浙江卫视综艺节目《我们十七岁》的外景拍摄地，还可以参观壮族民居博物园。后乘车前往北海（行程距离约380公里，行驶时间5小时）。前往“北海客厅”之美誉的-【北部湾广场】、【观老榕树】、【南珠魂】（游览时间不低于30分钟）雕塑前拍照留影。游览北海历经沧桑的【百年老街】（游览时间不低于30分钟），老街始建于1883年，长1.44公里，宽9米，沿街遍布英国、法国、德国领事馆旧址，德国森宝洋行旧址和天主教堂女修院旧址等许多中西合璧的骑楼式建筑，见证了北海曾经的繁华，被誉为鲜活的“近现代建筑年鉴”。特别安排【素食自助餐】（美味可口）任你挑选入住酒店。 温馨提示：不含德天停车场至景区门口电瓶车45元/人，不含德天景区竹筏30元/人，电瓶车10元/次

早餐、午餐、晚餐

住宿：北海

早餐后，前往号称天下第一滩的【北海银滩】（90分钟左右）观光；北海银滩西起侨港镇渔港，东至大冠沙，由西区、东区和海域沙滩区组成，东西绵延约24公里，海滩宽度在30--3000米之间，陆地面积12平方公里，而平均坡度仅为0.05。沙滩均由高品位的石英砂堆积而成，在阳光的照射下，洁白、细腻的沙滩会泛出银光，故称银滩，北海银滩以其“滩长平、沙细白、水温净、浪柔软、无鲨鱼”的特点，因此被誉为“天下第一滩”。【海丝首港】碧海扬帆，丝路传情。以“海上丝绸之路”为主题的原创历史舞剧《碧海丝路》，艺术再现了北海合浦“海上丝绸之路”始发港的辉煌历史，成为走向海外的“文化使者”。全国首部以“海上丝绸之路”为主题内容的动漫剧《海上丝路南珠宝宝》在央视开播，弘扬了北海的历史文化。北海的海洋文化以独特的历史韵味，逐渐在国内外崭露头角。 回望历史，作为古代海上丝绸之路始发港历史“活化石”的北海让人铭记；承载历史，北海正从规划、项目、产业、招商、改善营商环境等方面大力推进向海经济，车前往参观全国唯一一家贝雕主题博物馆—【贝雕博物馆】（自费套餐内景点，参观约1小时），这里是国家3A级景区，广西非物质文化遗产保护单位，一带一路文化产业重点项目，北海工艺美术总厂所在地。展示北海贝雕技艺和珍珠文化的历史沿革、保护现状和传承情况，具有鲜明的海上丝路文化特点。馆藏大量荣获国内外各种大奖的贝雕艺术作品，精雕细刻栩栩如生，具有极高的艺术价值和欣赏价值。游览结束后入住酒店。特别安排【温泉】(自费套餐内项目，不去不退费用)，泉水中含有偏硅酸、铁、锂、锶等20多种对人体有益的微量元素和矿物质，是一种罕有的重碳酸钠型温热级偏硅酸的医疗热矿水。经常浸泡可爽身润肤、缓解疲劳，是休闲度假、焕发身心健康、美容养颜的天然矿泉。 ●温馨提示： 1、心脏病、高血压、醉酒、皮肤病患者禁止泡浴。 2、地面湿滑，容易摔倒，请注意安全。

早餐、午餐、晚餐

住宿：南宁

早餐后自由活动，根据航班时间适时送机，结束愉快旅行。 【火车班参考车次：T26 14:56-次日15:07或T382 09:22-次日11:34或T82 11:05-次日13:27或T78 10:00-次日10:18】 推荐自由活动（自行前往）： 【青秀山】南宁市重点开发的风景区，除保护和修复原有的古迹如董泉、撷青岩崖刻，石香灶等外，还有如泰国园就是南宁市与泰国孔敬市政府文化交流项目中互建的园林旅游景点，游人可到此亲身体验到异国风情。青秀山新修建的大门气势不凡，风格独特，迎接八方来客。 温情提示：酒店均会在中午12：00要求退房，请仔细整理好自己的行李物品，不要有所遗漏，如果当天航班为晚火车，建议把行李寄存在酒店前台，之后出去游玩，以免造成不必要的损失。如造成半天房损，由游客自行承担。

早餐

住宿：无