【驾道友到-一路向西】湖北凉都硒都健康七日
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打印09:00-12:00游览5A景区东湖绿道，利用手机导航于景区内完成定向任务书。（东湖历史及文化就藏在任务书中）。通过解锁所有任务密码，获得网红餐厅名字及地址。 12:00-13:00武汉当地网红餐厅品尝地道武汉美食。 13:30-15:00中国*长步行街——楚河汉街。 15:30-17:00 游览武汉市地标——黄鹤楼。 17:00-18:00武汉小吃一条街——户部巷，品尝各式地道小吃。 19:00-20:30 乘坐《知音号》游船，观赏沉浸式情景表演，并且在游船上观赏武汉夜间大型灯光秀。 推荐酒店（以实际安排为准）： 【江滩民宿】：紧邻老汉口租界和著名的宵夜一条街——吉庆街。（吃货的*佳选择） 【东湖宾馆】：紧邻东湖绿道。（风景优美，安静舒适） 【瑞华酒店】：紧邻楚河汉街。（买买买，不容错过） 推荐美食（以实际安排为准）： 醉香隆（湖北菜特色餐厅）、吉庆街、兰陵路、万松园路、粮道街（美食集散地） 其他景点推荐：湖北省博物馆、园博园（自然博物馆、长江文明馆）、古琴台、欢乐谷、 极地海洋世界、
早餐： 午餐： 晚餐：含
住宿：民宿客栈
08:00出发，武汉——长阳县340KM，车程4小时。 路况：全程高速，限速110. 12:00 抵达中餐。（肖家大院） 13:00 乘车前往恩施土家族自治州建始县《地心谷》景区130KM，车程2小时。路况：全程高速，限速100，隧道限速80.山区高速，隧道较多。 15:00 抵达景区，游览地心谷景区。游览时间2.5小时。 17:30 晚餐 推荐酒店（酒店以实际安排为准）：【崖舍悬崖玻璃酒店】、【野三关国际大酒店】或同级别酒店 推荐美食：合渣，烟熏腊肉/腊鱼，恩施小土豆，柏杨豆干，油茶汤、蕨根粉、建始大饼 其他景点：野三峡、黄鹤桥
早餐： 午餐： 晚餐：含
住宿：特色酒店
09:00 驾车前往利川市，155KM，车程2.5小时。 路况：全程高速，限速100. 11:30 抵达利川市中餐 13:00 游览世界*大，第二长的溶洞——《腾龙洞》景区。 17:00 入住当地特色酒店。 17:30 晚餐 推荐酒店（酒店以实际安排为准）：【利川熙畔酒店】、【开元名都大酒店】或同级别酒店 当地特色美食：凤头姜、根巴凉粉、宣恩苞谷粑粑、合渣，烟熏腊肉/腊鱼，恩施小土豆，柏杨豆干，油茶汤、关口葡萄
早餐： 午餐： 晚餐：含
住宿：特色酒店
08:30 驾车前往恩施*著名的景区——恩施大峡谷景区。车程1小时。 路况：国道沥青路面。 09:30 抵达恩施大峡谷景区，上午游览大峡谷。 13:00 景区中餐。 14:00 下午游览地缝景区。 16:00 驾车前往恩施市。100KM，车程2小时 18:00 抵达酒店入住。 18:30 品尝当地特色美食——摔碗酒。 推荐酒店（以实际安排为准）：【女儿城】
早餐： 午餐： 晚餐：含
住宿：民宿客栈
08:30 驾车前往网红景点——狮子关。1小时。 路况：高速 209国道（沥青路面，盘山公路）高速限速100，盘山公路限速40。 09:30 抵达狮子关景区，此景区是专门为自驾游客而设计的。整个景区驾车游览，游览时间约2小时。 12:00 中餐 13:00 游览伍家台景区。 15:00 驾车前往鹤峰县。137KM，车程2.5小时。抵达鹤峰 17:30 抵达鹤峰入住酒店。 推荐酒店（以实际安排为准）：【亿美康大酒店】、【槽门古寨小木屋】、【幽兰半山民宿 】 推荐美食：合渣，烟熏腊肉/腊鱼，恩施小土豆，柏杨豆干，油茶汤、蕨根粉、凤头姜等08:30 驾车前往网红景点——狮子关。1小时。 路况：高速 209国道（沥青路面，盘山公路）高速限速100，盘山公路限速40。 09:30 抵达狮子关景区，此景区是专门为自驾游客而设计的。整个景区驾车游览，游览时间约2小时。 12:00 中餐 13:00 游览伍家台景区。 15:00 驾车前往鹤峰县。137KM，车程2.5小时。抵达鹤峰 17:30 抵达鹤峰入住酒店。 推荐酒店（以实际安排为准）：【亿美康大酒店】、【槽门古寨小木屋】、【幽兰半山民宿 】 推荐美食：合渣，烟熏腊肉/腊鱼，恩施小土豆，柏杨豆干，油茶汤、蕨根粉、凤头姜等
早餐： 午餐： 晚餐：含
住宿：特色酒店
08:30 鹤峰一日游。游览景点：芭蕉河、屏山景区、槽门古寨 16:00 驾车前往五峰县独岭景区 鹤峰—独岭，80KM，车程2小时，路况：351国道（沥青路面，盘山公路） 18:00 抵达景区晚餐并入住。 推荐酒店：【独岭云顶酒店】或同级别酒店
早餐： 午餐： 晚餐：含
住宿：特色酒店
05:30 起床看日出。 06:30 早餐 08:00 驾车前往宜昌。 车程3.5小时，路况：高速 351国道（沥青路面，盘山公路） 11:30 抵达宜昌中餐 13:30 驾车前往三峡大坝景区。35KM，1小时。全程高速 游览结束后前往酒店休息，此次自驾游行程结束，请您次日自行办理退房手续。 推荐酒店：【悦江山庄悬崖酒店】或同级别酒店 推荐美食：节节根，腊肉炒榨广椒，萝卜饺子，凉虾，长江肥鱼 其他景点：三峡大瀑布、三峡人家、
早餐： 午餐： 晚餐：敬请自理
住宿：特色酒店
- 费用包含
- 1、住宿：全程4星以上或特色民宿。酒店停车场免费
2、餐饮：6早12正（早餐酒店包含，正餐50元/人）
3、门票：包含景点大门票及景区换乘交通费（除地心谷以外，景区停车场免费）
请带好军官证、残疾证、教师证、有优惠政策的景区按照实际票价减免。
援鄂医疗人员，湖北省境内景区全部免费。
4、保险：人身意外险（因自驾车辆造成损失请车险公司联系）
5、领队：优秀自驾领队
- 需要您破费的
出行提示
在出发前检查自己的车辆，建议以下事项：
1、出行前对驾驶车辆进行一次全车保养。
2、检查一下备胎及各轮胎气压。出门在外轮胎的好坏是很重要的，万一遇刺也有备胎保证。
3、变速器机油：将车升到一个平坦的地方，停车后检查机油是否在油尺刻度的*上限，然后检查一下发动机油底壳是否漏油，可能平时问题不大，但是一经颠簸就会成为发动机的致命弱点。
4、水箱加满，*好还是用防冻剂，这样可以防止水垢，同时准备一些备用水，要知道在野外想找到一瓶比较清洁的水也是很困难的事情。
5、准备一些保险盒中的保险片，电气水缺一不可。
6、检查灯光，从车的大灯、示宽灯、雾灯、倒车灯、刹车灯到牌照灯都应该仔细检查，仪表背光灯、油量指示灯、机油和水温状态灯、故障灯等都应该保证正常使用。
7、检查雨刮器的运行状态，外出旅行赶上下雨可是很正常的事情。清除前风挡下水槽的流水空中的杂物，避免有水时排不走流进车厢，严重的会侵湿电脑盒引起短路，对汽车的电控系统造成伤害。
8、安全*：检查刹车及刹车油的状态，找一块平地踩一下急刹，看是否刹车跑偏。打开刹车油罐检查刹车油的位置看是降到最低线，再看一下刹车油的成色，油色应该十分清澈，如果发黑，请趁早更换。检查刹车片磨损量，检查后分泵是否漏油，安全问题马虎不得。
9、清洁冷凝器表面的积尘，检查散热器前后两风扇转动是否正常。检查蓄电池状态，充电、放电是否正常。
关于温泉酒店的建议提示以下事项：
1、循序渐进。用手伸进温泉池中试试水温，感觉合适，先泡双腿，慢慢泡下半身(心脏以下)，待适应后再让上半身完全泡入水中。离池时也应缓慢起身，适应后再离开水池。
2、选择合适的药池浸泡。有的温泉池中泡有各种中药，要根据自己的身体情况，有选择地入池浸泡。*好泡单纯泉，这种温泉比较缓和，而且无色无味，能帮助血液循环，有减轻疼痛的作用。
3、时间不宜过长。温泉水温多在38摄氏度以上，身体泡在水中，汗水不能蒸发，时间长了就可能导致“中暑”.且水中的物质会对人体进行渗透，引起皮肤皱槢水肿。故浸泡时间以15至20分钟为宜，中间*好能起身1至2次。
4、泡温泉后不宜蒸桑拿。泡完温泉后，水中的矿物质和负离子刚被身体吸收，如马上蒸桑拿，身上有益的矿物质很容易随着汗液排出，还可能出现口干头晕等现象。
5、及时补充水分。泡温泉前应喝大量开水。因在浸泡中人的皮肤毛孔会全部张开，大量出汗，流失水分，如不及时补充就容易脱水。
6、用清水淋浴。为避免皮肤受泉水中的酸性或碱性的物质刺激，泡完温泉应立即用清水淋浴，把留在皮肤上的矿物质冲洗干净，并用毛巾擦干身上的水，以免着凉。
您可以通过以下方式签署合同1）公司签约：前往门市营业部签署纸质合同。
2）邮箱签约：我们会将盖章的电子合同发送到您指定的电子邮箱，在收到邮件后请及时阅读合同及相关附件，并回复“已阅，同意签约”完成签约流程。
3）快递签约：我们会将盖章的合同快递给您，请在收到合同后及时签字并回寄给我们。如涉及签证材料需要快递，请在快件中注明，以便工作人员及时处理。
4）电子签约：我们会将电子合同以短信的形式发送到手机，通过点击收到的短信链接进行签约。
您可以通过以下方式付款1）公司支付：到公司现金付款，或POS机刷卡(银联)。
2）银行转账：通过全国任何一家银行办理现金缴款及电汇手续汇至中国国旅指定对公账户。
3）网上支付：支付宝支付、信用卡支付、网银支付、银联支付。