藏地甘南3530元起 天水、陇南、甘南、川西 九寨官鹅、羲皇故里、陇上江南、藏地甘南双卧10日游

上海站乘火车出发前往天水。

全天用餐自理

住宿：火车上

火车中午到达天水，导游接团后游览我国四大石窟之一的【麦积山石窟】（含门票，电瓶车15元自理），又名麦积崖，位于甘肃省天水市东南约45公里处，平均海拔在1400米至 2200 米之间。因山体呈圆锥状，酷似农家的麦垛而得名, 麦积山石窟以泥塑为主,俗称“东方泥塑陈列馆”,天水是人文始祖伏羲、女娲的诞生地，也是我国古文明的发祥地之一。晚餐后入住酒店自由活动。

晚餐

住宿：天水

早餐后，前往参观我国最大的祭祀人文始祖伏羲之地【伏羲庙】（含门票），这里每年都会举行盛大的伏羲文化节。后乘车赴武山县（约1.5小时），参观【武山水帘洞】（含门票、电瓶车10元自理）位于甘肃省天水市武山县城东北约25公里的钟楼山峡谷内，水帘洞系高约50米、深20多米的天然岩洞，洞内常年细流不断，雨天洞檐飞流直下如水帘，因而得名。现包括拉捎寺、千佛洞、显圣池、水帘洞，是仅次于天水麦积山石窟的石窟群，同为渭河上游古“丝绸之路”南道的佛教艺术胜地，午餐后乘汽车赴武都或宕昌县（229公里，车程4小时30分钟小时）入住酒店。

早餐、午餐、晚餐

住宿：宕昌

早餐后，参观【鹅嫚沟风景区】（含门票），这里环境优美，空气清新，风景如画。这里山岭重叠、有股纵横。青山碧水、奇峰怪石、瀑布飞溅、草甸雪山、古木参天，四季色彩变幻，既有九寨沟之秀丽，又有雪山峡谷之壮姿。被称为“小九寨沟”。可游览金羊湖、鹅嫚湖、逢缘峡、彩虹桥、官鹅天池、还有陇南境内第一座悬空玻璃桥（鞋套10元自理）垂直高度近30米，是连接藏经洞和逢缘峡的主要栈道。下午出沟晚餐后入住酒店。。后参观【官鹅沟国家森林】（含门票、电瓶车50元自理）游览约5小时，公园位于甘肃省宕昌县城郊，地处青藏高原东部边缘与西秦岭、岷山两大山系支脉的交错地带，衔接世界文化遗产九寨沟风景名胜区。官鹅沟水美。13个大小不等、形态各异的湖泊，犹如一串绿色的珍珠镶嵌在沟内，湖水清澈透底，随湖底地貌高低呈不同颜色，那些倒映在湖中的古树像一条条巨龙卧在湖底。蓝天白云和青山古树，映入湖中，使天地浑然一体，没有界限。官鹅沟雄伟。在海拔1760米~4150米之间，群山错落，绿水环绕，古树参天，气象万千。雄伟处绝壁悬崖直插云霄，气势恢宏，蔚为壮观，处处都是山水画。官鹅沟奇险。在湖泊和雪山之间，9道险峻深幽的峡谷让人惊叹不已。在长数百米、高数百米、宽仅十米的各种形态的峡谷中，河水震耳欲聋，凉风扑面而来，悬崖古松掩日，瀑布飞泻直下。游人至此，有身处绝境之感，如此鬼斧神工的自然奇观，实属国内之罕见。一诗人欣然赋诗：“揽胜偏怜日月长，鹅沟炎夏水风凉。奇峰叠翠通幽谷，雪浪喷珠泻石梁。万木欣荣青带玉，重崖森迥瀑飞先，绿荫满抱姿游兴，珠粉岩边野卉香。"结束后返回酒店休息！ 温馨提示： 1.参观官鹅沟时，一定要穿着颜色鲜艳的衣服，这样拍出的照片才够漂亮。 2.官鹅沟沟内紫外线强，不管任何季节带好防晒霜、帽子、润唇膏、太阳镜。一条多用头巾将非常实用。

早餐、午餐自理、晚餐

住宿：宕昌

早餐后乘车赴【迭部】（157KM，行车约3小时12分钟）。途中游览举世闻名的二万五千里长征途中，中国工农红军数万名将士曾途径这里，在此召开了继遵义会议之后的又一次重要会议，“俄界政治局扩大会议”，并举行了攻打敌人重兵把守的【天险腊子口】战役，实现了北上，腊子口也从此彪炳中国革命史册；开明土司撤走武装，又开仓献粮，谱写了一曲民族团结的壮丽凯，后前往【扎尕那】（含门票，景交车40元自理）车程约40分钟，藏语意为“石匣子”，是一座完整的天然石城，有“阎王殿”之称。其地形地貌既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似用岩石修筑的一座完整的古城，堪称自然奇观。若干个世纪以来，这座天然石城作为洮迭古道边的一个重要驿站，石城内部，还有四村一寺，其中东哇村和桑拉寺院正巧座落于石城中央。结束后入住就嗲休息！ 温馨提示： 1.参观官鹅沟时，一定要穿着颜色鲜艳的衣服，这样拍出的照片才够漂亮。 2.官鹅沟沟内紫外线强，不管任何季节带好防晒霜、帽子、润唇膏、太阳镜。一条多用头巾将非常实用。

早餐、午餐、晚餐

住宿：迭部

早餐后早参观【藏族文化村】，走入藏家，了解藏家，深入品鉴藏族文化,后赴【若尔盖梅花鹿基地】，梅花鹿是国家一级保护动物，野生数量稀少，铁布梅花鹿自然保护区更是中国最早建立的保护区之一，有当今世界上种群数量最大、保护最好的野生梅花鹿种群，后前往参观览被誉为“宇宙中庄严幻影”的【黄河九曲第一湾】（含门票、护梯60元自理），清澈的河流、蓝天白云、帐篷炊烟、牛羊骏马、雄鹰、 感受“黄河之水天上来”的壮观，结束后乘车赴若尔盖抵达入住酒店休息！ 特别提示 1. 拍摄当地居民时请最好获得同意，当地人多友善，可以试着与他们交朋友，避免粗暴的直接拍照。 2. 扎尕那民风还较为淳朴，但由于游人的出现已经开始有路边要钱的小孩，这种情况不建议直接给钱，以免给当地孩子建立不健康的价值观。 3. 若被当地居民邀请到家中做客可以送给他们一点小礼物作为感谢，请不要直接付钱，以免将淳朴的关系变成变了味的收费民俗表演。

早餐、午餐、晚餐

住宿：若尔盖

早餐后，参观游览世界上保护最好的高原湿地【花湖】（含门票、电瓶车35元自理），湖畔五彩缤纷，鱼儿游弋，在6-8月湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵。这是花的海洋，也是黑颈鹤的栖息地。天高云淡，翱翔的雄鹰、成群的牛羊…带你进入“天人合一”的境界。花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”—被喻为“地球的肺”，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。后乘车赴被誉为“中国小瑞士”“甘南香巴拉”和“小江南”之称的—德合仓拉姆—郎木寺，途中了解藏文化，感受最淳朴藏族居住区和生活习俗。抵达参观游览【郎木寺】（78km 约1h），感受“兜率论修白莲解脱洲”那庄严的佛国气氛，结束后乘车赴夏河，游览藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原---【桑科草原】，领略草原美景，参观牧民帐篷抵达入住酒店休息！ 温馨提示： 1 甘南平均海拔3000米以上，属高原气候、温差大、空气稀薄,要带足衣物及随身用品。 2、由于高原早晚温差较大，且气候变幻无常，需要及时增减衣，以免感冒。 3、高原紫外线较强，太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、长袖上衣、毛衣等，这也是甘南旅游注意事项之最重要的内容了！

早餐、午餐、晚餐

住宿：夏河