【至尊避暑 摄氏18度】恩施坪坝营、神农架至尊避暑单卧单动八日游

从上海南火车站乘Z257次空调卧铺赴宜昌。（17:14/07:04） 温馨提示：请按照准确火车车次提前1小时抵达火车站候车，接站人员会在出发前一天17:00以前发信息和打电话跟您取得联系，告知出站集合地点和接团时间，请注意接听电话！

全天用餐自理

住宿：火车

早上抵达宜昌东火车站，乘车赴神农架（车程时间约3.5小时），中餐后游览【天生桥】风景区，景区海拔1200m，面积60平方公里，景区的奇洞、奇桥、奇瀑、奇潭尤其迷人，飞瀑风情万种、天然石桥鬼斧神工、石壁栈道险峻奇特，形成了一道靓丽的风景。 游览【神农祭坛】景区(游览时间约1.5小时) ，这里曾是神农老祖尝草采药的地方，现在是炎黄子孙世代祭拜神农氏祖先的地方。后游览【官门山风景区】景区由两条道路一条河流贯穿始终，河两侧峰林立，林木葱郁、遮天蔽日，河内流水潺潺、终年不断。全长8Km沿线有典型的北亚热带常绿阔叶林、古老的叠层石、秀美的龙头寨、奇特的地下暗河等自然景观；晚餐后入住酒店休息。

午餐

住宿：木鱼

早餐后乘车约40分中到达神农架保护区游客中心，换乘景区观光车进入富有神秘色彩的【神农顶自然保护区】（游览约4小时），以秀绿的亚高山自然风光，多样的动植物，人与自然和谐共存为主题的森林生态旅游区：金猴岭原始森林沐浴森林浴，神农谷领略神农第一景及远眺川陕鄂三省交界地，野人出没地板壁岩走高山石林探野人谜踪感受大自然的鬼斧神工，览华中屋脊神农顶(海拔3015米)观莽莽群山林海， 温馨提示：自费景点可根据客人意愿自愿报名，不参加的客人可在景区附近自由活动 下午乘车赴坪阡小镇，中餐后游览【大九湖景区】（游览时间约2H）：被誉为南国“小呼伦贝尔”、梦中的“香格里拉”、“云间湿地、梦幻天堂”，中国最美六大湿地公园之首，游览经亿万年发育的冰川堰塞湖和迷宫一般的地下漏斗群奇观，造就了群山之中的平川和不时消长的湿地湖泊，行程结束后乘车返回木鱼，入住酒店。

早餐、午餐、晚餐自理

住宿：木鱼

早餐后酒店出发，乘车赴宜昌（车程时间约3小时），游览【三峡大瀑布景区】三峡大瀑布主瀑高102米，宽80米，被誉为“华中第一瀑”。景区内青山叠翠、峡谷雄峻、碧水潺潺、瀑布飞流寒武天书、四不像、巴人戌洞、晓峰大佛等20多个景点布满景区，中餐后乘车赴恩施（车程时间约4小时），抵达后游览【恩施女儿城】，这里有200多万年前“建始直立人”留下的世界最早的“古人类文化”，有与楚渝文化交相辉映的“巴文化”；有精美绝伦的土家织锦西兰卡普；有中国南方杆栏式建筑经典土家吊脚楼，囊括了恩施州八县市土家民风民俗，是全国土家文化的重要传承地，游览结束后乘车返回酒店。 温馨提示：1、摔碗酒赠送每桌一斤梅子酒或者米酒，每人一个酒碗，如未尽兴可自行在餐厅购买；2、恩施政府为推广恩施土家旅游文化，增加游客体验度，每晚19:00-20:00在女儿城为游客增加了“赶场会”的演出，旺季人流量比较大请注意听从导游安排，如遇天气原因或者政府接待等其他因素演出取消，不能退任何费用！

早餐、午餐、晚餐

住宿：恩施

早餐后酒店出发，乘车赴咸丰(距恩施市区160公里，车程约3.5小时)，游览生物种群丰富、生态环境优良的【坪坝营原始生态旅游区】，有着“湖北的大兴安岭”之美称。景区以古、奇、秀、幽、野等景致构成的浓郁原始气息为显著特色，是我国中西连接部最大的原始森林群落。游【鸡公山原始森林】（游览约2小时），乘高空往返索道，飞跃鸡公山，诸峰森林遍布、含烟笼罩、林间鸟语、寂夜虫鸣，颇有青城山之幽、峨嵋之秀。享受平坝营景区清新的空气，丰富的负氧离子为您洗肺。后游览【四洞峡景区】，四洞峡景区是一处极为少见的穿洞群落景观，也是罕见的地质构造景观。据考证，这些洞大约在一亿四千万年前开始形成，十分古老。四洞峡每个洞各有特色，发育畸形，集山、水、洞、溪、泉、瀑以及原始的生态于一体，处处体现出和谐、优美和神奇。晚餐后入住酒店休息。

早餐、午餐、晚餐

住宿：坪坝营

早餐后乘车赴宣恩（车程时间约2.5小时），中餐后游览【狮子关】，狮子关旅游风景区，位于湖北省恩施州宣恩县，景整体由三段峡谷围合而成，峡谷内洞穴、象形石、瀑布等景点遍布其中，吸引了众多旅游爱好者的纷至沓来。景区分为干峡谷观光带和水峡谷观光带，设有廊桥遗梦、猕猴水寨、狮吼瀑布、狮子口、金猫冲关、雄狮护关、一线天、狮吼岩、天坑瀑布等几十个旅游景点，自然与人文景观相得益彰，令人陶醉，游览结束后乘车返回恩施，入住酒店休息。

早餐、午餐、晚餐自理

住宿：恩施

早餐后乘车赴国家AAAAA级景区【恩施大峡谷】(车程2小时，不含景交30元/人 )，抵达景点后游览【云龙河地缝】（游览约1小时）它位于恩施大峡谷境内,纵贯大峡谷前山绝壁脚下。全长约20公里,平均深度为100米,地缝上窄下宽呈“八”字状。湍急的云龙河穿缝而过。地缝两岸绝壁陡峭，相互对峙，雄险无比；瀑布众多，飞溅而下，蔚为壮观；缝底内险滩众多，巨石林立，深潭密布，奇石怪石随处可见，后游览【七星寨景区】（游览时间4小时，不含上行索道105元/人、下行手扶电梯30元/人），恩施大峡谷被称为世界上最美丽的大峡谷之一，观风景之秀美、景观之丰富，恩施大峡谷远胜于美国科罗拉多大峡谷， 峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收。游览结束后返回恩施，入住酒店。 温馨提示：恩施大峡谷景区分七星寨和云龙河地缝两部分，七星站景区全程步行约7公里，步行时间约3.5小时，请根据自身情况量力而行；恩施到大峡谷为盘山公路，车程约2小时，中途汽车加刹车水处有当地小商贩销售当地土特产、茶叶、药材，不属于导游带客购物，请注意仔细甄别谨慎购买。

早餐、午餐、晚餐自理

住宿：恩施