星期日 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 |
---|---|---|---|---|---|---|
28 | 29 | 30 | 10月1日 | 2 | 3 | 4 |
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 11月1日 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 11月1日 |
上海-拉萨(上海火车站(上海市闸北区秣陵路,恒丰路附近)Z164/5次列车开车时间20:10分,从东海之滨的上海站始发,途径苏州(开车时间20:58分) 备注:由于铁路部门规定Z164次列车需要在西宁面对面换乘高原列车,请大家按照列车员要求换乘)、格尔木、那曲、第三天17:30分抵拉萨
早餐:敬请自理 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理
住宿:火车上
欣赏铁路沿途观自然风光.,傍晚抵达西宁,列车开始行驶上青藏铁路。
早餐:敬请自理 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理
住宿:火车上
在火车上欣赏青藏铁路沿途观自然风光. 你将会发现青藏游的精彩程度远远超乎想象。沿途经过以下【青藏线著名景观】--昆仑山景、长江源景观带、可可西里无人区景观、藏北羌塘大草原美景、错那湖美景和那曲到拉萨草原田园过渡景观。 晚上抵达富有浓郁藏族风格的拉萨火车站,走进圣城--拉萨(海拔3650米)。火车站接团,随后入住酒店,但要注意不要剧烈运动 [火车站15公里,约20分钟] 温馨提示:此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。
早餐:敬请自理 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理
住宿:三星级酒店
早餐后从酒店出发,开启神秘西藏之旅。沿318国道东行 【米拉山口】 (约10分钟)林芝地区的分界线——(海拔5013.25米,沿途看到山高水深,河流湍急的尼洋河,客人可下车留影拍照 【邦杰塘草原】 此景点行车途中游览,此景点不停车,不可下车拍照。"邦杰塘"的藏意就是"开满龙胆花的草坝子"。位于西藏林芝地区工布江达县加兴乡最西部,平均海拔4451m,草原总面积约15k㎡。"邦杰塘草原"地形平坦起伏,是工布江达县西部第一景及林芝第一纯牧草原风光。 随后前往大峡谷风景区,入住江边酒店 交通: 630公里,全程路况高速 毛路 柏油路,参观时间约13小时。个别路段修路较拥堵颠簸 温馨提示:沿途都有限时限速米拉山口海拔较高不宜久留,乘车时间较长驾驶员停车后;下车休息拍照缓解疲劳请按导游或驾驶员规定时间上车/不然会延后到达。早餐后从酒店出发,开启神秘西藏之旅。沿318国道东行 【米拉山口】 (约10分钟)林芝地区的分界线——(海拔5013.25米,沿途看到山高水深,河流湍急的尼洋河,客人可下车留影拍照 【邦杰塘草原】 此景点行车途中游览,此景点不停车,不可下车拍照。"邦杰塘"的藏意就是"开满龙胆花的草坝子"。位于西藏林芝地区工布江达县加兴乡最西部,平均海拔4451m,草原总面积约15k㎡。"邦杰塘草原"地形平坦起伏,是工布江达县西部第一景及林芝第一纯牧草原风光。 随后前往大峡谷风景区,入住江边酒店 交通: 630公里,全程路况高速 毛路 柏油路,参观时间约13小时。个别路段修路较拥堵颠簸 温馨提示:沿途都有限时限速米拉山口海拔较高不宜久留,乘车时间较长驾驶员停车后;下车休息拍照缓解疲劳请按导游或驾驶员规定时间上车/不然会延后到达。
早餐:含 午餐:含 晚餐:含
住宿:特色酒店
【雅鲁藏布大峡谷】(游览时间约3小时)换乘环保车前往南迦巴瓦观景台,沿途游览大渡卡古堡遗址、千年桑树、情比石坚等景观(下车拍照约30分钟),在观景台零距离拍摄(下车拍照约15分钟)垂直落差近5000米的中国十大名山之首南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江小拐弯,见证世界罕见而独特的峡谷风貌。接着前往直白村观水台拍雅鲁藏布奔腾之势(下车拍照约15分钟) 【苯日神山风景区】(约40分钟)苯日神山卧于雅鲁藏布江北侧的工布地区,是一座苯教教徒所崇拜的重要神山, 景区内有苯日神山、神泉、藏王墓、尼洋河风光带、世界古桑王、曲觉沃寺等景点,漫山遍野的高原野桃花映衬远处的雪山随处可见。 【错木及日】,“措木及日”在藏语中的意思为观音的眼泪。 措木及日湖又称“冰湖”,是一座古冰碛湖。位于林芝地区八一镇西北方向24公里,海拔约3400米,是八一镇最近的一座古冰碛湖,湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好,是天然的氧吧。晚上入住八一 交通: 200公里,全程柏油路面,参观时间约6小时。 温馨提示:此日行程轻松自然景观。【雅鲁藏布大峡谷】(游览时间约3小时)换乘环保车前往南迦巴瓦观景台,沿途游览大渡卡古堡遗址、千年桑树、情比石坚等景观(下车拍照约30分钟),在观景台零距离拍摄(下车拍照约15分钟)垂直落差近5000米的中国十大名山之首南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江小拐弯,见证世界罕见而独特的峡谷风貌。接着前往直白村观水台拍雅鲁藏布奔腾之势(下车拍照约15分钟) 【苯日神山风景区】(约40分钟)苯日神山卧于雅鲁藏布江北侧的工布地区,是一座苯教教徒所崇拜的重要神山, 景区内有苯日神山、神泉、藏王墓、尼洋河风光带、世界古桑王、曲觉沃寺等景点,漫山遍野的高原野桃花映衬远处的雪山随处可见。 【错木及日】,“措木及日”在藏语中的意思为观音的眼泪。 措木及日湖又称“冰湖”,是一座古冰碛湖。位于林芝地区八一镇西北方向24公里,海拔约3400米,是八一镇最近的一座古冰碛湖,湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好,是天然的氧吧。晚上入住八一 交通: 200公里,全程柏油路面,参观时间约6小时。 温馨提示:此日行程轻松自然景观。【雅鲁藏布大峡谷】(游览时间约3小时)换乘环保车前往南迦巴瓦观景台,沿途游览大渡卡古堡遗址、千年桑树、情比石坚等景观(下车拍照约30分钟),在观景台零距离拍摄(下车拍照约15分钟)垂直落差近5000米的中国十大名山之首南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江小拐弯,见证世界罕见而独特的峡谷风貌。接着前往直白村观水台拍雅鲁藏布奔腾之势(下车拍照约15分钟) 【苯日神山风景区】(约40分钟)苯日神山卧于雅鲁藏布江北侧的工布地区,是一座苯教教徒所崇拜的重要神山, 景区内有苯日神山、神泉、藏王墓、尼洋河风光带、世界古桑王、曲觉沃寺等景点,漫山遍野的高原野桃花映衬远处的雪山随处可见。 【错木及日】,“措木及日”在藏语中的意思为观音的眼泪。 措木及日湖又称“冰湖”,是一座古冰碛湖。位于林芝地区八一镇西北方向24公里,海拔约3400米,是八一镇最近的一座古冰碛湖,湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好,是天然的氧吧。晚上入住八一 交通: 200公里,全程柏油路面,参观时间约6小时。 温馨提示:此日行程轻松自然景观。
早餐:含 午餐:含 晚餐:特色餐
住宿:林芝:大峡谷酒店、嘉龙大酒店、俊凯酒店或其它酒店
早餐后,参观然后返回拉萨,沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,雪峰下,原始森林和如茵草场,点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上,仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡,在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。 【西藏民俗村】(约90分钟左右)参观藏式民居,品尝甜茶、酥油茶、糌粑、奶渣,藏式银器。景区内部有银饰可根据自己的需求购买。 交通: 460公里,原路返回,全程路况高速 毛路 柏油路,个别路段修路较拥堵颠簸 【温馨提示】此日返程,全程限时限速,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念
早餐:含 午餐:含 晚餐:含
住宿:三星级酒店
【布达拉宫】(约1小时),布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上,是一座宫堡式建筑群,最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。 【大昭寺】(约30分钟)距今已有1350年的历史。是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位最崇高的中心寺。大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像 【八角街】藏谜之谜,八廓街是拉萨最古老的一条街道,也就是通常所说的“八角街”,过去只是单一地围绕着大昭寺的转经道,藏族人把它称作“圣路”。如今的八廓街既是转经道,又是一条充满民族特色的购物长廊。 【品尝下午茶】根据情况导游安排用下午茶,(自己另点的餐食要客人自己承担)
早餐:含 午餐:含 晚餐:含
住宿:三星级酒店