【时光之礼】丽江香格里拉德钦雨崩尼农塔城11日

拍摄点：全程亮点总述、束河古镇夜景 丽江酒店集结，欢迎晚宴，摄影老师会召开行前会，述说此次实地摄影教学的重点和注意事项，同时赏析优秀作品。 晚间，束河古镇夜景外拍。

早餐： 午餐： 晚餐：中式桌餐

住宿：双人标准间

拍摄点：长江*湾、虎跳峡、独克宗古城夜景 乘车前往长江*湾（车程约50公里、1小时） 长江*湾（创作时间约1小时）：万里长江从“世界屋脊”——青藏高原奔腾而下，巴塘县城境内进入云南，与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中穿行形成了“三江并流”的壮丽景观。到了香格里拉县的沙松碧村，突然来了个100多度的急转弯，转向东北，形成了罕见的"V"字形大弯，“江流到此成逆转，奔入中原壮大观”，人们称这天下奇观为“长江*湾”。 驱车前往以“险”名天下的虎跳峡（车程约50公里、1小时）。 虎跳峡（创作时间约1小时）：发源自青海格拉丹东雪山的金沙江迢迢千里奔波到此，突遇玉龙、哈巴两座雪山的阻挡，原本平静祥和的江水顿时变得怒不可遏，虎跳峡是万里长江*大峡谷，横穿与哈巴和玉龙雪山之间因猛虎跃江心石过江的传说而得名。3900米下的水石咆哮，216米短距离落差，以其山高谷深，雄奇险峻闻名于世。 创作结束，乘车前往独克宗古城（车程约100公里、2.5小时）。 独克宗古城（创作时间约1小时）：晚间，独克宗古城夜景外拍，这是一座具有1300多年历史的古城，是中国保存得*好、*大的藏民居群，而且是茶马古道的枢纽。曾是雪域藏乡和滇域民族文化交流的窗口，川藏滇地区经济贸易的纽带。对于穿越茶马古道的马帮来说，独克宗古城，是茶马古道上的重镇，也是马帮进藏后的*站，这算是相当舒服的一段路。拍摄点：长江*湾、虎跳峡、独克宗古城夜景 乘车前往长江*湾（车程约50公里、1小时） 长江*湾（创作时间约1小时）：万里长江从“世界屋脊”——青藏高原奔腾而下，巴塘县城境内进入云南，与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中穿行形成了“三江并流”的壮丽景观。到了香格里拉县的沙松碧村，突然来了个100多度的急转弯，转向东北，形成了罕见的"V"字形大弯，“江流到此成逆转，奔入中原壮大观”，人们称这天下奇观为“长江*湾”。 驱车前往以“险”名天下的虎跳峡（车程约50公里、1小时）。 虎跳峡（创作时间约1小时）：发源自青海格拉丹东雪山的金沙江迢迢千里奔波到此，突遇玉龙、哈巴两座雪山的阻挡，原本平静祥和的江水顿时变得怒不可遏，虎跳峡是万里长江*大峡谷，横穿与哈巴和玉龙雪山之间因猛虎跃江心石过江的传说而得名。3900米下的水石咆哮，216米短距离落差，以其山高谷深，雄奇险峻闻名于世。 创作结束，乘车前往独克宗古城（车程约100公里、2.5小时）。 独克宗古城（创作时间约1小时）：晚间，独克宗古城夜景外拍，这是一座具有1300多年历史的古城，是中国保存得*好、*大的藏民居群，而且是茶马古道的枢纽。曾是雪域藏乡和滇域民族文化交流的窗口，川藏滇地区经济贸易的纽带。对于穿越茶马古道的马帮来说，独克宗古城，是茶马古道上的重镇，也是马帮进藏后的*站，这算是相当舒服的一段路。拍摄点：长江*湾、虎跳峡、独克宗古城夜景 乘车前往长江*湾（车程约50公里、1小时） 长江*湾（创作时间约1小时）：万里长江从“世界屋脊”——青藏高原奔腾而下，巴塘县城境内进入云南，与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中穿行形成了“三江并流”的壮丽景观。到了香格里拉县的沙松碧村，突然来了个100多度的急转弯，转向东北，形成了罕见的"V"字形大弯，“江流到此成逆转，奔入中原壮大观”，人们称这天下奇观为“长江*湾”。 驱车前往以“险”名天下的虎跳峡（车程约50公里、1小时）。 虎跳峡（创作时间约1小时）：发源自青海格拉丹东雪山的金沙江迢迢千里奔波到此，突遇玉龙、哈巴两座雪山的阻挡，原本平静祥和的江水顿时变得怒不可遏，虎跳峡是万里长江*大峡谷，横穿与哈巴和玉龙雪山之间因猛虎跃江心石过江的传说而得名。3900米下的水石咆哮，216米短距离落差，以其山高谷深，雄奇险峻闻名于世。 创作结束，乘车前往独克宗古城（车程约100公里、2.5小时）。 独克宗古城（创作时间约1小时）：晚间，独克宗古城夜景外拍，这是一座具有1300多年历史的古城，是中国保存得*好、*大的藏民居群，而且是茶马古道的枢纽。曾是雪域藏乡和滇域民族文化交流的窗口，川藏滇地区经济贸易的纽带。对于穿越茶马古道的马帮来说，独克宗古城，是茶马古道上的重镇，也是马帮进藏后的*站，这算是相当舒服的一段路。

早餐：酒店内早餐 午餐：中式桌餐 晚餐：中式桌餐

住宿：双人标准间

拍摄点：松赞林寺（人文及宗教）、普达措（自然） 乘车由独克宗古城至松赞林寺（车程约10公里、20分） 噶丹?松赞林寺（创作时间约2.5小时）：噶丹?松赞林寺是云南省规模*大的藏传佛教寺院，也是康区有名的大寺院之一，还是川滇一带的黄教中心，在整个藏区都有着举足轻重的地位，被誉为“小布达拉宫”。该寺依山而建，外形犹如一座古堡，集藏族造型艺术之大成，又有“藏族艺术博物馆”之称。于公元1679年兴建，1681年竣工，五世达赖喇嘛亲赐名“噶丹?松赞林”。 拍摄完毕，乘车前往普达措森林公园 （行驶约28公里、50分钟） 普达措国家森林公园（创作时间约5小时）：普达措国家公园，位于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带，由国际重要湿地碧塔海自然保护区和“三江并流”世界自然遗产哈巴片区之属都湖景区两部分构成，以碧塔海、属都湖和弥里塘亚高山牧场为主要组成部分，是香格里拉旅游的主要景点之一。海拔在3500米至4159米之间，普达措国家公园拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好。 一天的创作完毕，乘车返回香格里拉 独克宗古城（车程约 约25公里、40分钟）拍摄点：松赞林寺（人文及宗教）、普达措（自然） 乘车由独克宗古城至松赞林寺（车程约10公里、20分） 噶丹?松赞林寺（创作时间约2.5小时）：噶丹?松赞林寺是云南省规模*大的藏传佛教寺院，也是康区有名的大寺院之一，还是川滇一带的黄教中心，在整个藏区都有着举足轻重的地位，被誉为“小布达拉宫”。该寺依山而建，外形犹如一座古堡，集藏族造型艺术之大成，又有“藏族艺术博物馆”之称。于公元1679年兴建，1681年竣工，五世达赖喇嘛亲赐名“噶丹?松赞林”。 拍摄完毕，乘车前往普达措森林公园 （行驶约28公里、50分钟） 普达措国家森林公园（创作时间约5小时）：普达措国家公园，位于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带，由国际重要湿地碧塔海自然保护区和“三江并流”世界自然遗产哈巴片区之属都湖景区两部分构成，以碧塔海、属都湖和弥里塘亚高山牧场为主要组成部分，是香格里拉旅游的主要景点之一。海拔在3500米至4159米之间，普达措国家公园拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好。 一天的创作完毕，乘车返回香格里拉 独克宗古城（车程约 约25公里、40分钟）拍摄点：松赞林寺（人文及宗教）、普达措（自然） 乘车由独克宗古城至松赞林寺（车程约10公里、20分） 噶丹?松赞林寺（创作时间约2.5小时）：噶丹?松赞林寺是云南省规模*大的藏传佛教寺院，也是康区有名的大寺院之一，还是川滇一带的黄教中心，在整个藏区都有着举足轻重的地位，被誉为“小布达拉宫”。该寺依山而建，外形犹如一座古堡，集藏族造型艺术之大成，又有“藏族艺术博物馆”之称。于公元1679年兴建，1681年竣工，五世达赖喇嘛亲赐名“噶丹?松赞林”。 拍摄完毕，乘车前往普达措森林公园 （行驶约28公里、50分钟） 普达措国家森林公园（创作时间约5小时）：普达措国家公园，位于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带，由国际重要湿地碧塔海自然保护区和“三江并流”世界自然遗产哈巴片区之属都湖景区两部分构成，以碧塔海、属都湖和弥里塘亚高山牧场为主要组成部分，是香格里拉旅游的主要景点之一。海拔在3500米至4159米之间，普达措国家公园拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好。 一天的创作完毕，乘车返回香格里拉 独克宗古城（车程约 约25公里、40分钟）

早餐：酒店内早餐 午餐：特色餐 晚餐：特色餐

住宿：双人标准间

拍摄点：尼西土陶的制作、奔子栏木碗制作、藏香制作、金沙江大湾、东竹林寺 由独克宗古城乘车前往尼西汤堆村（车程约40公里、50分） 尼西汤堆村（创作时间约1.5小时）：是香格里拉西北方向旧时茶马古道的必经之路，这里是尼西土陶的发祥地，民间的制陶工艺已有2千多年的历史，尼西土陶享誉滇西北及全藏区，在中国黑陶艺术中独具一格。 尼西土陶的制作要经过选土-采土-打土-筛土-和泥-选用工具-制作-阴干-烧制材料-烧制等工序，制作出的土陶制品家家户户必备，是真正餐桌上的艺术品。 由尼西汤堆村乘车前往奔子栏镇（车程约54公里、 1小时） 奔子栏镇（创作时间约2小时）：这个在藏语中意为“美丽的沙坝”的地方是当年茶马古道上著名的民间手工艺之乡，当地藏族百姓会用芳香植物制作藏香，用杜鹃、桦树的树干、树疙瘩制作木碗、糌粑盒等工艺品。 情人木碗，藏族人必不可少的生活用品，小小一个木碗，在家有在家的用法，出门有出门的讲究。木碗虽小，其俗颇丰。从选料-晾晒-做毛坯-水煮-休整成型-上漆-晾干等工序，了解它的制作全流程。 藏香的秘制配方，藏香是传承古老佛教文化下的瑰宝，对使用者的身体、气脉及心神大有裨益。藏香制作要经过：藏药以“水法”或“火法”制成粉末状-粉末调成糊状放置-将糊状备料压制成型-阴干装盒等工序。 创作结束，乘车由奔子栏镇前往金沙江大拐弯（车程约10公里、15分钟）。 金沙江大湾（创作时间约1小时）：在云南德钦县奔子栏镇和四川德荣县子庚乡交界处，金沙江在峡谷中转了一个倒“Ω”形大湾，在大地上勾勒出一条优美的曲线，被称为“金沙江大湾”。 东竹林寺（创作时间约2小时）：建于公元1667年(清康熙六年)，原名“冲冲措岗寺”，意为仙鹤湖畔之寺，寺址在新寺西北约3km处。建寺初期为噶举派，后改宗格鲁派，并更名“噶丹东竹林”，意为成就“二利”(利己利人)之寺。从此规模不断扩大，住寺僧侣至清末已发展到700多人，活佛10人，成为康区十三林大寺之一。 拍摄结束，乘车前往德钦（车程约70公里、 1.5小时）。拍摄点：尼西土陶的制作、奔子栏木碗制作、藏香制作、金沙江大湾、东竹林寺 由独克宗古城乘车前往尼西汤堆村（车程约40公里、50分） 尼西汤堆村（创作时间约1.5小时）：是香格里拉西北方向旧时茶马古道的必经之路，这里是尼西土陶的发祥地，民间的制陶工艺已有2千多年的历史，尼西土陶享誉滇西北及全藏区，在中国黑陶艺术中独具一格。 尼西土陶的制作要经过选土-采土-打土-筛土-和泥-选用工具-制作-阴干-烧制材料-烧制等工序，制作出的土陶制品家家户户必备，是真正餐桌上的艺术品。 由尼西汤堆村乘车前往奔子栏镇（车程约54公里、 1小时） 奔子栏镇（创作时间约2小时）：这个在藏语中意为“美丽的沙坝”的地方是当年茶马古道上著名的民间手工艺之乡，当地藏族百姓会用芳香植物制作藏香，用杜鹃、桦树的树干、树疙瘩制作木碗、糌粑盒等工艺品。 情人木碗，藏族人必不可少的生活用品，小小一个木碗，在家有在家的用法，出门有出门的讲究。木碗虽小，其俗颇丰。从选料-晾晒-做毛坯-水煮-休整成型-上漆-晾干等工序，了解它的制作全流程。 藏香的秘制配方，藏香是传承古老佛教文化下的瑰宝，对使用者的身体、气脉及心神大有裨益。藏香制作要经过：藏药以“水法”或“火法”制成粉末状-粉末调成糊状放置-将糊状备料压制成型-阴干装盒等工序。 创作结束，乘车由奔子栏镇前往金沙江大拐弯（车程约10公里、15分钟）。 金沙江大湾（创作时间约1小时）：在云南德钦县奔子栏镇和四川德荣县子庚乡交界处，金沙江在峡谷中转了一个倒“Ω”形大湾，在大地上勾勒出一条优美的曲线，被称为“金沙江大湾”。 东竹林寺（创作时间约2小时）：建于公元1667年(清康熙六年)，原名“冲冲措岗寺”，意为仙鹤湖畔之寺，寺址在新寺西北约3km处。建寺初期为噶举派，后改宗格鲁派，并更名“噶丹东竹林”，意为成就“二利”(利己利人)之寺。从此规模不断扩大，住寺僧侣至清末已发展到700多人，活佛10人，成为康区十三林大寺之一。 拍摄结束，乘车前往德钦（车程约70公里、 1.5小时）。拍摄点：尼西土陶的制作、奔子栏木碗制作、藏香制作、金沙江大湾、东竹林寺 由独克宗古城乘车前往尼西汤堆村（车程约40公里、50分） 尼西汤堆村（创作时间约1.5小时）：是香格里拉西北方向旧时茶马古道的必经之路，这里是尼西土陶的发祥地，民间的制陶工艺已有2千多年的历史，尼西土陶享誉滇西北及全藏区，在中国黑陶艺术中独具一格。 尼西土陶的制作要经过选土-采土-打土-筛土-和泥-选用工具-制作-阴干-烧制材料-烧制等工序，制作出的土陶制品家家户户必备，是真正餐桌上的艺术品。 由尼西汤堆村乘车前往奔子栏镇（车程约54公里、 1小时） 奔子栏镇（创作时间约2小时）：这个在藏语中意为“美丽的沙坝”的地方是当年茶马古道上著名的民间手工艺之乡，当地藏族百姓会用芳香植物制作藏香，用杜鹃、桦树的树干、树疙瘩制作木碗、糌粑盒等工艺品。 情人木碗，藏族人必不可少的生活用品，小小一个木碗，在家有在家的用法，出门有出门的讲究。木碗虽小，其俗颇丰。从选料-晾晒-做毛坯-水煮-休整成型-上漆-晾干等工序，了解它的制作全流程。 藏香的秘制配方，藏香是传承古老佛教文化下的瑰宝，对使用者的身体、气脉及心神大有裨益。藏香制作要经过：藏药以“水法”或“火法”制成粉末状-粉末调成糊状放置-将糊状备料压制成型-阴干装盒等工序。 创作结束，乘车由奔子栏镇前往金沙江大拐弯（车程约10公里、15分钟）。 金沙江大湾（创作时间约1小时）：在云南德钦县奔子栏镇和四川德荣县子庚乡交界处，金沙江在峡谷中转了一个倒“Ω”形大湾，在大地上勾勒出一条优美的曲线，被称为“金沙江大湾”。 东竹林寺（创作时间约2小时）：建于公元1667年(清康熙六年)，原名“冲冲措岗寺”，意为仙鹤湖畔之寺，寺址在新寺西北约3km处。建寺初期为噶举派，后改宗格鲁派，并更名“噶丹东竹林”，意为成就“二利”(利己利人)之寺。从此规模不断扩大，住寺僧侣至清末已发展到700多人，活佛10人，成为康区十三林大寺之一。 拍摄结束，乘车前往德钦（车程约70公里、 1.5小时）。

早餐：酒店内早餐 午餐：特色餐 晚餐：特色餐

住宿：双人标准间

飞来寺——西当——雨崩上村（汽车 徒步） 拍摄点：梅里日出、雨崩村、雨崩观梅里 前往飞来寺观景台（步行约15分钟），远眺梅里雪山圣景，如果幸运的话，可以看到难得一见的“日照金山”景观。 梅里雪山（创作时间约1小时）：世界自然遗产“三江并流”的主要自然景观之一，平均海拔在6000米以上的雪山有10多座，主峰卡瓦格博峰海拔6740米。 “日照金山”，是梅里雪山*著名的景观。一年有365天，而能够真正看到完整“日照进山”的日子不会超过30天。梅里雪山共有十三座山峰，人称太子十三峰，能够看到完整的十三座山峰，是*大的荣幸。 飞来寺：也叫南卡扎西寺，海拔3400米，这里也被认为是梅里内转山的起点，位于飞来寺正下方的曲登阁是传统内转山的起点，而本次雨崩徒步行摄课程将从这里开始…… 日出景观创作结束，乘车前往西当（车程约43公里、1.5小时），开始雨崩徒步（路程约18公里、6小时）。 西当温泉进山路一共18公里，上山12公里，下山6公里，徒步约6小时，西当温泉海拔2750米，而南宗垭口海拔3729米，之后一路下坡即到达雨崩上村（海拔3160米）。途中将路过巴玖寺，这里是藏族人传统转山的取“开山钥匙”的地方，如果天气和时间允许，我们将前往巴玖寺“取钥匙”，从西当开始徒步进梅里雪山雨崩村。体力弱的朋友可以选择从西当乘骑骡子进雨崩。

早餐：酒店内早餐 午餐：中式桌餐 晚餐：中式桌餐

住宿：双人标准间

雨崩上村——笑农大本营——冰湖——雨崩下村（全天徒步，特别安排骑马代步） 拍摄点：雨崩村、冰湖或自由创作 本日的学习内容为自由创作，学员们可以根据自身条件，选择前往冰湖或神湖进行实地拍摄创作。 笑农大本营 冰湖（往返24公里、骑马 徒步7小时）：由雨崩村骑马1小时穿过村口沙棘林，进入原始森林，翻越笑农垭口，将军峰就在眼前，沿途进行拍摄创作，后继续前行到达笑农大本营（海拔3623米），这里原是中日联合登山队攀登卡瓦格博峰的营地。 在这里午餐，然后前往冰湖，由大本营到冰湖，海拔由3623米上升到4010米，徒步3小时，抵达冰湖。 冰湖是梅里雪山的冰川融水汇集成的深绿色海子，如同翡翠般碧绿的冰湖，圣洁而宁静。实地拍摄创作结束后，返回雨崩下村（海拔3090米）。

早餐：酒店内早餐 午餐：外带餐盒 晚餐：中式桌餐

住宿：双人标准间

雨崩下村——神瀑——雨崩下村（全天徒步） 拍摄点：梅里雪山近距离拍摄、密林中自然景观、彩虹、神瀑 清晨，拍摄梅里雪山近景，之后徒步前往神瀑（行程约7公里、3.5小时）：一路穿越原始森林和乃农牧场（海拔2980米），沿途拍摄植物、自然及远眺梅里雪山。正午时间抵达神瀑（海拔3800米），还有可能看到壮观的彩虹景观。神瀑是从梅里雪山飞泄而下形成的瀑布，在这里可以看神女峰和五冠峰全貌，雪山下的神瀑是朝圣者接受洗礼的地方，也是朝圣的核心地带，只有接受过神水的洗礼，整个朝圣过程才算完整，心灵和身体都得到净化。

早餐：酒店内早餐 午餐：外带餐盒 晚餐：中式桌餐

住宿：双人标准间