【全国大散拼】腾格里沙漠“五湖连穿”徒步活动
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打印今日我们来到美丽的塞上江南神奇宁夏省会城市-银川市，银川也是西北地区最适宜人居的城市之一，不仅因为因为从地理几何角度位于中国的中心，更是因为银川别名叫做塞上湖城，银川市湖泊众多、星罗棋布，造就了银川多样化的美食，不仅仅可以体验全国最顶级的羊肉，也可以品尝到黄河鲤鱼、黄河鲶鱼、手撕土鸡、雪花牛肉、沙湖大鱼头等众多美食。 银川拥有悠久的历史，尤其西夏王国的强大以及西夏国一夜之间消失于西北边疆的神秘。今天我们可以逛逛南门广场、鼓楼、玉皇阁、凤凰碑、中宁夏博物馆、银川南关清真大寺、承天寺塔、海宝塔寺等景点。也可以品尝银川当地特色美食和小吃，诸如手抓羊肉、辣爆羊羔肉、羊杂碎、揪面片、搓面、羊肉串、羊蹄、羊头等。银川市春秋季节有一句话叫做“早晨穿棉袄，中午穿婚纱，晚上抱着火炉子吃西瓜”的当地顺口溜，也印证了当地的温差变化，所以早晚我们需要注意添加衣服。 宁夏海拔比较低，此次徒步区域海拔为一千多米，而徒步过程中最应该注意的就是中暑，所以大家可以在银川准备藿香正气水，每日出发前和途中各喝一小瓶对于预防中暑有很好的作用。 晚上20:00在酒店进行行前会，领队针对未来3天的沙漠徒步宣讲活动日程、安全注意事项，分发安全手册和注意事项手册。
全天用餐自理
住宿：银川市指定酒店
8:00所有队友酒店集合准时出发，前往天鹅湖接待站，在领队的带领下做行前热身，分发今日的路餐，之后开始徒步，中午12点左右领队根据大家的体能状况宣布休息、用午餐；全天行程12公里，匀速6小时即可到达营地，夜宿天鹅湖营地。今日我们可以在天鹅湖营地拍摄我们在沙漠腹地的第一次日落。 工作人员团队准备大锅炖羊肉以及其他蔬菜、配菜、小菜，此时此刻会体会到晚餐的美味。 夜晚，西北的天气绝大多数时候都可以看到漫天的繁星，也许这一刻会让你在很多年后在此想起。
酒店早餐、午餐路餐、沙漠炖肉晚餐
住宿：三季双人帐篷露营
清晨，醒来就能感觉到沙漠湖边的新鲜空气，大家可以在前一天自行约好，今晨欣赏沙漠日出。 7:00起床，领队和工作人员团队已经准备好了早餐，早餐后收拾完营地，继续探寻另外三个湖泊（苏海图湖、乌兰湖和太阳湖）； 今天是景色美丽的一天，高耸的沙丘，蔚蓝的湖泊，曼妙的沙漠曲线都在你的脚下，全程大约27公里，晚上18:00之前可抵达太阳湖营地。
酒店早餐、午餐路餐、沙漠炖肉晚餐
住宿：三季双人帐篷露营
7:00起床，早餐后收拾完营地，翻越大沙山，沿途可俯瞰月亮湖，碧绿湖水、漫漫黄沙、蔚蓝天空在这里交织成一个美妙的画卷，继续行走14公里到达终点—月亮湖接待站！ 预计下午15点全部出沙，17点抵达银川结束行程，大家可以预定晚上19:00之后的火车票或者飞机票返程。愉快的旅程就这样结束了，大家返程路上注意安全！期待我们下次再聚。
营地早餐、午餐路餐
住宿：无
- 费用包含
- 交通：银川市-阿拉善左旗往返正规包车；
住宿：银川市准四星级宾馆一晚，沙漠徒步帐篷住宿2晚（包含帐篷、防潮垫、睡袋）；
门票：天鹅湖、乌兰湖、苏海图、太阳湖；
用餐：DAY2早餐中餐晚餐、DAY3早餐中餐晚餐、DAY4早餐中餐；
沙漠每日早餐提供稀饭、馒头、小菜等；
沙漠午餐为路餐包，包含水果 自热米饭 士力架
沙漠晚餐用餐为大锅炖肉 蔬菜 凉菜
保险：4天50万保额专用保险；
领队：全程专业领队服务；
保障车：所有队伍安排保障车一辆引路和保障工作，根据人数增加配置保障车；
装备：用餐桌椅、地图、对讲机、工作帐篷、急救包；
- 需要您破费的
证件：身份证，有效证件。
服装：冲锋衣、冲锋裤、速干T恤，高帮登山鞋。
背包：一个大背包和一小背包，大背包放在物资车，小背包随身携带。
药物：防中暑（藿香正气水、十滴水、人丹）防蚊液。
茶：夏桑菊颗粒、下火王颗粒、菊花、金银花等 泡水有很好的防中暑作用，以及较好的对抗夏日感冒。
碗筷: 保护沙漠环境，不提供一次性碗筷。
其他：洗漱用品，遮阳帽，太阳镜，防晒霜，各种拍摄器材。
【活动景点】腾格里沙漠五湖连穿（天鹅湖、兰湖、苏海图、太阳湖、月亮湖）
【适合人群】12-59岁身体健康者皆适宜
【成团说明】1人成团，铁定出发
【活动报名】微信/QQ/电话：
【活动交流】QQ群：
【集合地点】银川市区指定四星级酒店，出发前三天短信通知酒店
【出发及到达】集合日银川市河东机场到市区：大巴1小时,票价20元，出租车约50元。
【返程与解散】预计下午17:00点抵达银川市鼓楼附近解散，返程同学请预订晚19:00以后飞机和火车。
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