云南昆明、大理、丽江、香格里拉双飞7晚8日跟团游

自行乘机飞昆明：乘机抵达我国南方冬季的“夏宫”，彩云之南的首府—【中国·昆明长水国际机场】，专人接机,安排入住酒店。今天没有行程安排，客官可以自行在昆明周边逛逛或品尝昆明小吃。出行前小提示： 1.云南属于高原气候,天气多变,请您出发时别忘了带雨伞； 2.因云南海拔较高,请您出发时高级带上饮水杯,因为多喝水是缓解高原反应的有效措施； 3.云南,早晚温差比较大,出发前请带上外套或者薄的毛线衣,适当增减衣物。 4.请游客带好太阳镜、防晒霜、晕车药 、感冒药、止泻药等，以备不时之需。【友情提示】： 1.由于此行程为全国散客拼团，第一天接机组需要在昆明机场把来自全国各地乘坐不同航班的贵宾接入酒店，可能会出现等待其他客官的情况，请客官谅解！ 2.当您入住酒店后要注意休息，做好体力储备，尤其是初上高原的贵宾，请注意不要剧烈运动和过量饮酒，以保持体力欣赏云南的美丽风景。 3.今天没有安排团体膳食，各位客官可自行品尝云南小吃。

全天用餐自理

住宿：含

上午行程安排： 早餐后乘车前往国家5A级风景区—【石林风景区】（约150分钟，不含电瓶车25元/人），通过景区“阿诗玛”一路生动亲切的讲述，为您呈现石林的传奇故事。让您置身于天下第一奇观——阿诗玛的故乡石林5A级风景区，惊叹大自然的鬼斧神工，聆听每一块石头向您述说的故事，体会鬼斧神工的天下第一奇观，畅游二亿七千万年前，浩瀚海洋之海底。下午行程安排： 午餐后乘车前往楚雄。欣赏—【彝乡恋歌】歌舞伴餐，听觉、视觉、味觉的三重享受，欣赏美妙的彝族原生态歌舞盛典，品尝彝家美食佳肴，观看彝族原生态特色歌舞，还能参与其中，当一回“彝族新郎”。品尝—【彝王宴】，体验彝族最隆重的节日庆典，吃彝族特色美食。长街宴是彝族迎新庆祝的一种传统习俗。彝人部落里摆起了长街宴，喝起香醇的彝家土酒，一首首霸道的敬酒歌“管你喜欢不喜欢也要喝”。吃起彝族特色炊锅、坨坨肉、羊麦粑粑爽口至极，回味无穷。在彝族姑娘小伙热情欢畅的歌舞中体验彝族里最隆重的庆典—长街宴。后入住酒店。【友情提示】： 1.乘坐电瓶车，请听从工作人员的安排，按顺序上下车。 2.在景区游览时，请您跟好随团导游，以免和团友走散。 3.云南为少数民族聚居地，请尊重当地人民的风俗习惯。

早：含 午：含 晚：含

住宿：含

上午行程安排：早餐后乘车前往大理，参观—【白族民居】（参观约150分钟，内有银器售卖）。游览—【大理古城】、【洋人街】（约60分钟，含古城费30元/人，不含电瓶车35元/人），这里每家小楼小院都可谓白族的精品建筑；一家接一家的中西餐馆、咖啡馆、茶馆及工艺品商店，招牌、广告多用洋文书写，吸着金发碧眼的“老外”，在这里流连踯躅，寻找东方古韵，渐成一道别致的风景。 下午行程安排： 中餐后乘坐—【环海Jeep】（约90分钟），也许大理给你的是安静，是世外，是文艺！但其实这只是大理的一部分，除去诗和远方的文艺，她还有很多面孔，那就是—酷，年轻，活力，老司机带你ban酷，敞篷吉普360°全嗨环洱海旅拍，拉风的座驾，动感十足的，音乐就今天，嗨在洱海边，自由、纯玩，回归旅行最初的本质。 之后游览—【金梭岛】（约90分钟）是洱海上最大的一个岛屿，乘船跨洱海登岛—【金梭岛?龙宫洞】，天生翼石似金梭，欲织银苍水上波；一树珊瑚藏海底，清光夜接月中娥。”这是明朝著名诗人李元阳赞咏沧海明珠金梭岛的诗句，寥寥数笔，极尽银苍玉洱的灵动之美。欣赏—【魅力金梭表演】，中国溶洞第一秀上演了美丽传说：一位善织彩锦的仙女将自己的金梭遗落洱海，金梭幻化为岛，成为人间美景，洱海风光尽收眼底，渔歌在耳边萦绕。后入住酒店。【友情提示】： 1.乘坐电瓶车或游船时，请听从现场工作人员的安排，注意安全。 2.云南高海拔地区，紫外线强烈，请准备好雨伞、防晒霜等用品。 3.云南少数民族地区聚居地，请您尊重当地民风民俗和生活习惯。

早：含 午：含 晚：含

住宿：含

上午行程安排：早餐后乘车前往参观—【翡翠博物馆】（参观约180分钟）,翡翠的颜色比以往任何玉的颜色都要鲜艳，它的质地比任何玉的都细腻，它能像一颗晶体那样透明，它的价值也是所有玉质中最高的，所以，人们称它为“玉中之王”，深受东方民族尤其是中华民族的喜爱 。中餐丽江雪山唯一餐厅—雪厨餐厅（自助餐）。雪厨餐厅是雪山上的唯一家大型自助餐厅、菜品众多、干净卫生可放心选用。是玉龙雪山 景区内建设一个集餐饮、休闲购物为一体的综合旅游服务中心。下午行程安排： 后游览国家5A级风景区—【玉龙雪山】（约180分钟，不含氧气瓶100元/人和防寒服50元/人），北半球最南的大雪山，形如矫健的玉龙横卧山巅，山脚下绿草遍地，山顶上终年积雪，仅巍峨壮丽，且随四时的更换，阴晴的变化，奇丽多姿。雪白山岩、银装素裹，十三座雪峰连绵不绝，宛若巨龙。云中雪峰皎洁、云下岗峦碧翠；有时碧空如水，群峰晶莹耀眼；有时霞光辉映，雪峰如披红纱。【冰川大索道】索道全长2914米，垂直高差1150米，是我国海拨最高的旅游客运索道之一。随着缆车的一步步上升，翻过一座又一座高山，能看到地貌植被的明显变化，越往高处，植被越稀少。从青葱翠绿跨到寸草不生，从植被鲜花跨到白雪皑皑，神秘，到达山顶，只能依稀看到一些生命力顽强的植被。全程速度很快，坡度很陡，不仅有空间上的刺激，更多的是心灵上的敬畏和紧张。后游览雪山冰雪融化而成的“小九寨”—【蓝月谷】（约60分钟，含电瓶车60元/人）， 在晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以名叫蓝月谷。 而白水河这个名字是因为湖底的泥巴是白色的，下雨时水会变成白色，所以又叫白水河。 后赠送观赏—【丽水金沙】（约60分钟）以舞蹈诗画的形式，荟萃了丽江奇山异水孕育的独特的滇西北高原民族文化气象、亘古绝丽的古纳西王国的文化宝藏，择取丽江各民族最具代表性的文化意象，全方位地展现了丽江独特而博大的民族文化和民族精神。这不仅是一台展示少数民族风情的晚会，更是一次心灵的旅行，远离喧嚣的都市。后入住酒店。【友情提示】： 1.玉龙雪山海拔较高，建议购买氧气瓶，以安全地游玩。 2.玉龙雪山海拔较低，可以准备好厚的外套，以防感冒。 3.自行游览期间，请您保管好随身物品和注意自身安全。

早：含 午：含

住宿：含

上午行程安排：早餐后游览—【束河古镇景区】（约30分钟），是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，是茶马古道上保存完好的重要集镇，也是纳西先民从农耕文明向商业文明过度的活标本，是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。束河，纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”。束河是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分，于2005年入选CCTV“中国魅力名镇”。 后前往游览—【黑龙潭公园】（约120分钟），丽江黑龙潭又名玉泉公园，位于城北象山脚下，从古城四方街沿经纬纵横的玉河溯流而上，约行一公里有一处晶莹清澈的泉潭，即为中外闻名的黑龙潭。黑龙潭原是丽江的一个龙王庙，庙旁泉眼众多，积水成潭。因为泉水如玉，能倒映玉龙雪山，也称“玉泉公园”。这里既是丽江古城的水源地，也是丽江保护文物最集中的地方。后入住酒店。【友情提示】： 1.云南为少数民族地区，请您尊重少数民族的宗教信仰。 2.丽江紫外线强烈，请注意准备好防晒霜，雨伞等用品。 3.在自由活动期间，请注意保管好随身物品和注意安全。

早：含 午：含 晚：含

住宿：含

上午行程安排：早餐后乘车前往消失的地平线香格里拉，途经—【长江第一湾】（停车拍照约15分钟），万里长江从青藏高原奔腾而下，到了香格里拉县的沙松碧村，突然来了个100多度的急转弯，转向东北，形成了罕见的"V"字形大弯，"江流到此成逆转，奔入中原壮大观"，人们称这天下奇观为"长江第一湾"。 前往有世界峡谷之最之称—【虎跳峡景区】（游览约90分钟），虎跳峡是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称于世。上虎跳距虎跳峡镇9公里，是整个峡谷中最窄的一段，峡宽仅叨余米，江心有一个13米高的大石—虎跳石，巨石犹如孤峰突起，屹然独尊，江流与巨石相互搏击，山轰谷鸣，气势非凡。感受其壮美与汹涌。l下午行程安排： 午餐后，乘车前往游览—【普达措国家森林公园】（游览约180分钟，不含游船50元/人），普达措国家公园是一个无任何污染的童话世界，湖清清，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，一年四季景色各不相同。游览碧塔海，漫游花海草甸，走进森林成毡的净土，赏雪域高原上的美丽湖泊；观赏茂密原始森林、高原湖泊属都湖。 晚上赠送观看藏族最有特色的歌舞表演—【藏家土司宴】（时间约90分钟），品尝藏族食品（青稞酒、酥油茶、青棵、糌粑、奶酪、歌舞表演)。欣赏藏家小伙子舞蹈彪悍，歌喉浑厚，藏家姑娘舞姿婀娜，歌喉嘹亮高亢。也可以即兴与当地的藏民家人一共表演互动文艺节目。晚会结束后入住酒店休息。【友情提示】： 1.香格里拉海拔较高，游览时请注意缓慢行走，注意高原反应 2.云南少数民族地区，请尊重当地人民的民风民俗和生活习惯 3.入住香格里拉可能会出现呼吸困难的情况，建议准备氧气瓶

早：含 午：含 晚：含

住宿：含

上午行程安排：早餐后，乘车前往—【香巴拉时轮坛城】（游览约90分钟，景区内自设购物场所，非旅行社安排），是藏区最大活佛班禅大师的道场，道场内供奉有一座金碧辉煌，嵌满藏密七宝（天珠，蜜蜡，绿松石，红珊瑚，珍珠，砗磲，玛瑙）的世界最大、装藏最多的黄金立体坛城，该坛城由班禅大师亲自开光加持并赐名。时轮坛城是修练时轮密法必备的法物，时轮金刚意为时间之轮。道场内还供奉有一尊高21米，重20吨的时轮金刚佛像。 之后前往—【独克宗古城】（游览约60分钟，景区内自设购物场所，非旅行社安排），独克宗古城是中国保存的高级、最大的藏民居群，而且是茶马古道的枢纽。中甸即建塘，相传与四川的理塘、巴塘一起，同为藏王三个儿子的封地。这里是雪域藏乡和滇域民族文化交流的窗口，汉藏友谊的桥梁，滇藏川"大三角"的纽带，还有着世界上最大的转金筒。中餐后乘车返回丽江，抵达丽江后根据火车车次返回昆明（住火车）。【友情提示】： 1.虎跳峡景区坡度较陡，游览请缓慢上下，注意自身安全 2.云南少数民族地区，请尊重当地的民风民俗和生活习惯 3.晚上返回昆明，请记得检查好您的随身物品，以免遗漏

早：含 午：含

住宿：含