【联】W云南昆明、大理、丽江、云岭黑熊基地5晚6天避暑养生行

今日您乘坐飞机抵达美丽的春城—昆明，我们将安排专业的接机人员在机场迎接您，为您赠送欢迎鲜花，并安排舒适的商务车接您入住酒店，在酒店为您办理入住手续，我们的工作人员会在您入住酒店以后方才离开酒店。酒店内可泡露天温泉、温泉泡池让您充分放松休息感受地热SPA温泉、（请自备泳衣 露天泡池开放时间：早10:00~凌晨0:00，备注：晚班机客人无法泡温泉）

早餐：敬请自理 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理

住宿：特色酒店

酒店早餐后，乘车前往素有‘风、花、雪、月’之称的大理（车程5小时左右）,中餐后游览【大理洱源西湖】（游览时间60分钟），西湖在云南高原湿地中景观独特，白族风俗浓郁，历史文化积淀深厚，是展示湿地保护成效和湿地生态环境教育的理想基地。水域面积约4.3平方公里，平均水深1.8米、最深处近10米。湖水四季清澄如镜，湖中菱荷青青，芦苇摇曳;六个村庄、七个岛屿散落水中，构成村中有湖、湖中有村的田园风景。荡舟湖上，四周的田园屋舍，湖中的鱼池菜畦，倒映湖中，嬉荡之间，伴着清风送来的白家渔歌，游客自会陶醉在"一片琼瑶水，千重翡翠山"的画境之中。之后乘车前往丽江（车程约2.5小时）游览【束河古镇】（游览时间60分钟）是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，是茶马古道上保存完好的重要集镇，是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。晚餐安排丽江老年餐；让各亲人们领略不同地域的美食，真正享受美食养生之旅。酒店早餐后，乘车前往素有‘风、花、雪、月’之称的大理（车程5小时左右）,中餐后游览【大理洱源西湖】（游览时间60分钟），西湖在云南高原湿地中景观独特，白族风俗浓郁，历史文化积淀深厚，是展示湿地保护成效和湿地生态环境教育的理想基地。水域面积约4.3平方公里，平均水深1.8米、最深处近10米。湖水四季清澄如镜，湖中菱荷青青，芦苇摇曳;六个村庄、七个岛屿散落水中，构成村中有湖、湖中有村的田园风景。荡舟湖上，四周的田园屋舍，湖中的鱼池菜畦，倒映湖中，嬉荡之间，伴着清风送来的白家渔歌，游客自会陶醉在"一片琼瑶水，千重翡翠山"的画境之中。之后乘车前往丽江（车程约2.5小时）游览【束河古镇】（游览时间60分钟）是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，是茶马古道上保存完好的重要集镇，是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。晚餐安排丽江老年餐；让各亲人们领略不同地域的美食，真正享受美食养生之旅。

早餐：酒店内早餐 午餐：特色餐 晚餐：特色餐

住宿：特色酒店

早餐后，乘车前往丽江【三股水景区】（游览时间90分钟）是集山水、峡谷、田园风光等自然景观和茶马古街、纳西村落、纳西风情等人文景观于一体的风景区；乘车前往大理（车程约2.5小时左右）抵达大理后游览【蝴蝶泉】（游览时间40分钟）【蝴蝶泉】位于苍山云弄峰下，泉水清澈如镜。每年到蝴蝶会时，成千上万的蝴蝶从四面八方飞来，在泉边漫天飞舞，蝶大如巴掌，小如铜钱，随着反映白族生活的影片《五朵金花》的传播，蝴蝶泉这一奇异的景观更是蜚声遐迩，驰名中外。 晚餐后入住大理古城客栈，自由活动逛【大理古城】大理古城东临碧波荡漾的洱海，西倚常年青翠的苍山，形成了“一水绕苍山，苍山抱古城”的城市格局，给人以世外桃源、人间仙境之感觉 。从779年南诏王异牟寻迁都阳苴咩城，已有1200年的建造历史。现存的大理古城是以明朝初年在阳苴咩城的基础上恢复的，城呈方形，开四门，上建城楼，下有卫城，更有南北三条溪水作为天然屏障，城墙外层是砖砌的；城内由南到北横贯着五条大街，自西向东纵穿了八条街巷，整个城市呈棋盘式布局。

早餐：酒店内早餐 午餐：特色餐 晚餐：敬请自理

住宿：特色酒店

早餐后，参观【大理白族民居】欣赏【三道茶歌舞表演】品尝一苦、二甜、三回味，感受大理白族人民的人生体验（时间90分钟），自由游览，自由购物。中餐后，乘车参观【维西母系黑熊养殖基地】，参观熊熊生活基地，参与其中其乐无穷。之后乘车前往【洱海公园】（游览时间20分钟），给您在洱海边美美的自拍留做美好的纪念，然后前往楚雄，晚餐品尝楚雄当地【长街宴】欣赏彝人古镇篝火晚会。入住楚雄酒店结束一天愉快的旅程。 1、【白族三道茶歌舞表演】三般茶也称三道茶，是云南白族招待贵宾时的一种饮茶方式，属茶文化范畴。驰名中外的白族三道茶，以其独特的“头苦、二甜、三回味”的茶道早在明代时就已成了白家待客交友的一种礼仪。2014年11月，“白族三道茶”经国务院批准列入第四批非物质文化遗产代表性项目名录。“三道茶”寓意人生“一苦，二甜，三回味”的哲理，现已成为白族民间婚庆、节日、待客的茶礼。“三道茶”歌舞表演也成了大理旅游的保留节目。 2、纵观白族“三道茶”的传承发展，是佛教活动的兴盛在其中起到了推波助澜的作用，而“一苦二甜三回味”的人生哲理亦暗合了佛家追求人格完善的境界。 3、【大理维西母系黑熊养殖基地】坐落于云南省大理苍山脚下，公司占地面积57亩，总建筑面积1万多平方米。其前身为“云南大理珍稀动物养殖中心”，1992年成为国家定点黑熊驯养繁殖基地。

早餐：酒店内早餐 午餐：指定餐厅 晚餐：指定餐厅

住宿：3“赞”舒适型酒店（网评）

酒店早餐后乘车回昆明（车程约2.5小时）游览位于石林的【红藻基地】，为了让大家了解石林县除了石头的另一面，也为了推动虾青素产品在国内市场的引响，这个原来属于技术机密的壮观雨生红球藻养殖基地，也向广大民众开放，我们作为云南扶贫联盟的一员，将会带着各位贵宾，走入这个让人震撼的基地，去了解虾青素这个让人类不老的神话！自由购物（游览时间180分钟左右）。中餐途中餐厅用，乘车前往【乃古石林】也叫新石林或摩寨石林（当地村民叫他大石洞），占地5000多亩，新辟游路6公里多。与"石林"相比，这里又是另外一种特色和风格。 进入乃古石林，只见黑森森的一片怪石如大海怒涛冲天而起，气势磅礴，又像壁垒森严的古代战场，令人思绪万千。景区内还有神奇瑰丽的地下溶洞，人们称之为地下天宫或水晶宫，属地下岩溶地貌。 进入乃古石林的大门，必须从白云湖畔通过，白云湖湖水非常清澈，湖中有两座小岛，被称为"蓬莱"、"瀛洲"。乃古石林外围的孤山上，耸立着许多被风化了的石柱，有的像战马、有的像碉堡，因而这一片石林便被称为古战场。晚入住温泉酒店，内可泡露天温泉、温泉泡池让您充分放松休息感受地热SPA温泉、（请自备泳衣 露天泡池开放时间：早10:00~凌晨0:00）感受真正休闲渡假式的旅游、让整个身心放松。

早餐：酒店内早餐 午餐：特色餐 晚餐：特色餐

住宿：民宿客栈

早餐后，根据航班时间前往【鲜花市场】，这里能选到最具云南特色的礼物，让您满意而归，把春城的真诚和魅力带给您的亲朋好友，参观花市后，我们会根据返程航班时间送机。

早餐：酒店内早餐 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理

住宿：无